Übersicht unserer Lehrkräfte

Unterschiedliche Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu handeln, steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Sie lernen, Risiken einzuschätzen sowie Gefahren vorzubeugen, zu erkennen und zu vermeiden. Im Bereich Selbstbehauptung stärken Sie durch klare Kommunikation und sicheres Auftreten Ihre Fähigkeit, Konflikte zu entschärfen. Rollentraining und Fallbeispiele helfen, Bedürfnisse zu äußern und Grenzen zu setzen. In der Selbstverteidigung trainieren Sie effektive, situationsgerechte Techniken zur Abwehr von Angriffen im Stand und am Boden. Ergänzend erhalten Sie einen Überblick über rechtliche Aspekte wie Notwehr und Handlungspflichten. Der Kurs fördert Ihr Selbstvertrauen und Ihre Handlungssicherheit im Alltag.

Das Basic-Modul vermittelt grundlegende Strategien zur Selbstbehauptung, Deeskalation und persönlichen Sicherheit im Alltag. Die Teilnehmenden lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und eigene Grenzen klar zu kommunizieren. Ergänzt werden die Inhalte durch einfache und effektive Selbstschutztechniken sowie den Umgang mit Stress- und Konfliktsituationen. Praktische Übungen und realitätsnahe Beispiele sorgen für einen direkten Bezug zum Alltag. Das Modul eignet sich besonders für Neulinge und bildet die Grundlage für alle weiteren Kurse der Modulreihe.

Dieses Modul beschäftigt sich mit Sicherheit und Handlungskompetenz im öffentlichen Raum. Thematisiert werden typische Alltagssituationen unterwegs – etwa auf dem Heimweg, in Bus und Bahn oder an öffentlichen Orten. Die Teilnehmenden lernen, Risiken frühzeitig wahrzunehmen, kritische Situationen besser einzuschätzen und angemessen auf Belästigungen, Bedrohungen oder Unsicherheiten zu reagieren. Neben Deeskalation und Präventionsstrategien stehen praxisnahe Übungen sowie konkrete Handlungsmöglichkeiten für reale Alltagssituationen im Mittelpunkt.

Das Modul richtet sich an Menschen, die im beruflichen Alltag mit herausfordernden oder konfliktbelasteten Situationen konfrontiert sind. Vermittelt werden Strategien zur professionellen Deeskalation, zum sicheren Auftreten in schwierigen Gesprächssituationen sowie zum Umgang mit aggressivem oder grenzüberschreitendem Verhalten. Die Teilnehmenden trainieren Handlungssicherheit unter Druck und lernen, sich auch in engen oder unübersichtlichen Situationen angemessen zu schützen. Praxisorientierte Übungen orientieren sich dabei an realistischen beruflichen Szenarien.

In diesem Modul steht die Frage im Mittelpunkt, wie man in kritischen Situationen verantwortungsvoll helfen kann, ohne sich selbst unnötig zu gefährden. Die Teilnehmenden lernen, Gefahrensituationen richtig einzuschätzen, Konflikte gezielt zu unterbrechen und geeignete Unterstützung zu organisieren. Thematisiert werden außerdem Handlungsmöglichkeiten bei Übergriffen oder bedrohlichen Situationen im öffentlichen Raum. Ziel des Moduls ist es, mehr Sicherheit und Handlungskompetenz für Situationen zu vermitteln, in denen Zivilcourage gefragt ist.