Tanzsport

Bewegen, tanzen, Spaß haben – solo in der Gruppe!

Modern Line Dance ist ein moderner Gruppentanz, der zu verschiedensten, aktuellen Musikrichtungen getanzt wird – von Rock bis Pop, von Funk bis Latin – ganz ohne Cowboyhut. Dabei tanzen alle gemeinsam in Reihen (Lines) eine festgelegte Choreografie. Für sich – und doch zusammen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Lust auf Bewegung zur Musik haben, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Schritt für Schritt lernen wir die Line Dance Grundschritte und einfache Choreografien. Dabei stehen Spaß und das gemeinsame Tanzerlebnis im Mittelpunkt. Line Dance ist nicht nur gut für Körper und Kreislauf, sondern auch ein tolles Training für Koordination, Gedächtnis und Rhythmusgefühl.

Level 2/5: erste Line Dance-Erfahrung gesammelt und/oder das Erlernen von Tanzschritten fällt leicht

Bewegen, tanzen, Spaß haben – solo in der Gruppe!

Modern Line Dance ist ein moderner Gruppentanz, der zu verschiedensten, aktuellen Musikrichtungen getanzt wird – von Rock bis Pop, von Funk bis Latin – ganz ohne Cowboyhut. Dabei tanzen alle gemeinsam in Reihen (Lines) eine festgelegte Choreografie. Für sich – und doch zusammen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Lust auf Bewegung zur Musik haben, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Schritt für Schritt lernen wir die Line Dance Grundschritte und einfache Choreografien. Dabei stehen Spaß und das gemeinsame Tanzerlebnis im Mittelpunkt. Line Dance ist nicht nur gut für Körper und Kreislauf, sondern auch ein tolles Training für Koordination, Gedächtnis und Rhythmusgefühl.

Level 1/5: noch nie Line Dance getanzt und/oder langsameres Tempo beim Erlernen neuer Tanzschritte bevorzugt.

Sie wollen in einer tollen Gruppe etwas für sich tun? Ein besseres und positiveres Körpergefühl bekommen? Etwas Neues ausprobieren? Dann sind Sie in diesem Bauchtanz-Kurs genau richtig! Aus recht einfachen Grundbewegungen wie z. B. Twist, Kippe, Horizontale kreieren wir die kompliziert erscheinenden Mehrfach-Bewegungen des orientalischen Tanzes und setzen diese immer wieder zu einem kurzen Tanz zusammen.

In diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Ohne komplizierte Schritte – wir tanzen, weil es guttut. Eine kleine Aufwärmsequenz und leichte Impulse zur Technik bereiten sanft vor. Danach heißt es: Musik spüren, gemeinsam in Schwung kommen und mit Leichtigkeit neue Energie tanken. Ideal für alle, die einfach gern tanzen.

Entdecken Sie den Tango Argentino Schritt für Schritt. In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Technik, Klarheit in der Bewegung und das typische Tangogefühl kennen – ganz entspannt und gut nachvollziehbar. Ohne Leistungsdruck, mit Freude und Raum zum Ausprobieren. Eine Anmeldung als Einzelperson ist möglich; wir wechseln und üben gemeinsam in der Gruppe.

Karibische Lebenslust zum Schnuppern, Probieren und Genießen: ein Nachmittag im pulsierenden Rhythmus Lateinamerikas, mit Salsa (und einer Prise Merengue).

Salsa – das ist Musik, die einen nicht still sitzen läßt, ist Lebensfreude pur, ohne Altersbeschränkung. Sie erlernen die Grundlagen der Salsa: Grundschritte, Drehungen, Cross-body-lead und bekommen Tipps zu Führung, Bewegung, Körperspannung und mehr. Für diesen Grundlagen-Workshop sind keine tänzerischen Vorkenntnisse notwendig. Sie haben Fragen? Herr Schmidt berät Sie gern telefonisch oder per E-Mail (Kontakt über die vhs). Eine Pause von 15 Minuten ist nach Absprache vorgesehen.

Die Lebenslust des Salsatanzens ist auch ohne Partner möglich: als Choreografie in der Gruppe. Wir tanzen Salsaschritte in Variationen, dazu Drehungen.

Sie lernen typische Latino-Bewegungen kennen, unterstützt durch Bewegungstraining. Je nach Dauer des Kurses studieren wir eine oder mehrere Choreografien ein (Sie werden durchgeführt; kein Auswendiglernen nötig), die jeweils „maßgeschneidert“ für ein bestimmtes Musikstück sind. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Tänzerische Vorkenntnisse sind im Grundkurs nicht notwendig. Der Spaß an der Bewegung zu Salsamusik ist Weg und Ziel!

Wir erweitern das Repertoire an Salsaschritten, verfeinern die Drehungen und lernen weitere salsatypische Bewegungen kennen. Je nach Dauer des Kurses studieren wir nacheinander eine oder mehrere Choreografien ein (Sie werden durchgeführt; kein Auswendiglernen nötig), die jeweils „maßgeschneidert“ zu einem Musikstück passen. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen jeden Alters geeignet. Das Beherrschen der Grundschritte und Drehungen wird vorausgesetzt. Der Spaß am Tanzen ist Weg und Ziel!

Entdecken Sie den Tango Argentino Schritt für Schritt. In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Technik, Klarheit in der Bewegung und das typische Tangogefühl kennen – ganz entspannt und gut nachvollziehbar. Ohne Leistungsdruck, mit Freude und Raum zum Ausprobieren. Eine Anmeldung als Einzelperson ist möglich; wir wechseln und üben gemeinsam in der Gruppe.

Der Kurs lädt Interessierte ein, solo oder im Paar die Welt der lateinamerikanischen Tänze zu entdecken. Wir erlernen grundlegende Schritte, rhythmische Bewegungen und erste Technikübungen. Der Kurs vermittelt ein solides Fundament für Cha-Cha, Rumba und Co. und richtet sich an Anfänger, die lateinamerikanisches Lebensgefühl erleben und ihre Tanzbasis erweitern möchten - in einem offenen und einladenden Kursumfeld. Eine Anmeldung ist sowohl als Paar wie auch als Einzelperson möglich.

Der Kurs lädt Interessierte ein, solo oder im Paar die Welt der lateinamerikanischen Tänze zu entdecken. Wir erlernen grundlegende Schritte, rhythmische Bewegungen und erste Technikübungen. Der Kurs vermittelt ein solides Fundament für Cha-Cha, Rumba und Co. und richtet sich an Anfänger, die lateinamerikanisches Lebensgefühl erleben und ihre Tanzbasis erweitern möchten - in einem offenen und einladenden Kursumfeld. Eine Anmeldung ist sowohl als Paar wie auch als Einzelperson möglich.

Entdecken Sie den Tango Argentino Schritt für Schritt. In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Technik, Klarheit in der Bewegung und das typische Tangogefühl kennen – ganz entspannt und gut nachvollziehbar. Ohne Leistungsdruck, mit Freude und Raum zum Ausprobieren. Eine Anmeldung als Einzelperson ist möglich; wir wechseln und üben gemeinsam in der Gruppe.

In diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Ohne komplizierte Schritte – wir tanzen, weil es guttut. Eine kleine Aufwärmsequenz und leichte Impulse zur Technik bereiten sanft vor. Danach heißt es: Musik spüren, gemeinsam in Schwung kommen und mit Leichtigkeit neue Energie tanken. Ideal für alle, die einfach gern tanzen.

In diesem Workshop arbeiten wir mit grundlegenden Prinzipien des Modern Dance (Limon, Release, Halprin) sowie mit Elementen des Jazz Dance. Durch angeleitete Improvisationen fördern wir die kreativen und körperlichen Ausdrucksmöglichkeiten, entdecken individuelle und gemeinsame Qualitäten und entwickeln kurze Bewegungssequenzen.

Entdecken Sie den Tango Argentino Schritt für Schritt. In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Technik, Klarheit in der Bewegung und das typische Tangogefühl kennen – ganz entspannt und gut nachvollziehbar. Ohne Leistungsdruck, mit Freude und Raum zum Ausprobieren. Eine Anmeldung als Einzelperson ist möglich; wir wechseln und üben gemeinsam in der Gruppe.

Bewegen, tanzen, Spaß haben – solo in der Gruppe!

Modern Line Dance ist ein moderner Gruppentanz, der zu verschiedensten, aktuellen Musikrichtungen getanzt wird – von Rock bis Pop, von Funk bis Latin – ganz ohne Cowboyhut. Dabei tanzen alle gemeinsam in Reihen (Lines) eine festgelegte Choreografie. Für sich – und doch zusammen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Lust auf Bewegung zur Musik haben, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Schritt für Schritt lernen wir die Line Dance Grundschritte und einfache Choreografien. Dabei stehen Spaß und das gemeinsame Tanzerlebnis im Mittelpunkt. Line Dance ist nicht nur gut für Körper und Kreislauf, sondern auch ein tolles Training für Koordination, Gedächtnis und Rhythmusgefühl.

Level 2/5: erste Line Dance-Erfahrung gesammelt und/oder das Erlernen von Tanzschritten fällt leicht

Bewegen, tanzen, Spaß haben – solo in der Gruppe!

Modern Line Dance ist ein moderner Gruppentanz, der zu verschiedensten, aktuellen Musikrichtungen getanzt wird – von Rock bis Pop, von Funk bis Latin – ganz ohne Cowboyhut. Dabei tanzen alle gemeinsam in Reihen (Lines) eine festgelegte Choreografie. Für sich – und doch zusammen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Lust auf Bewegung zur Musik haben, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Schritt für Schritt lernen wir die Line Dance Grundschritte und einfache Choreografien. Dabei stehen Spaß und das gemeinsame Tanzerlebnis im Mittelpunkt. Line Dance ist nicht nur gut für Körper und Kreislauf, sondern auch ein tolles Training für Koordination, Gedächtnis und Rhythmusgefühl.

Level 1/5: noch nie Line Dance getanzt und/oder langsameres Tempo beim Erlernen neuer Tanzschritte bevorzugt

Die Lebenslust des Salsatanzens ist auch ohne Partner möglich: als Choreografie in der Gruppe. Wir tanzen Salsaschritte in Variationen, dazu Drehungen.

Sie lernen typische Latino-Bewegungen kennen, unterstützt durch Bewegungstraining. Je nach Dauer des Kurses studieren wir eine oder mehrere Choreografien ein (Sie werden durchgeführt; kein Auswendiglernen nötig), die jeweils „maßgeschneidert“ für ein bestimmtes Musikstück sind. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Tänzerische Vorkenntnisse sind im Grundkurs nicht notwendig. Der Spaß an der Bewegung zu Salsamusik ist Weg und Ziel!

Wir erweitern das Repertoire an Salsaschritten, verfeinern die Drehungen und lernen weitere salsatypische Bewegungen kennen. Je nach Dauer des Kurses studieren wir nacheinander eine oder mehrere Choreografien ein (Sie werden durchgeführt; kein Auswendiglernen nötig), die jeweils „maßgeschneidert“ zu einem Musikstück passen. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen jeden Alters geeignet. Das Beherrschen der Grundschritte und Drehungen wird vorausgesetzt. Der Spaß am Tanzen ist Weg und Ziel!

Innehalten, den Körper bewusst wahrnehmen und entdecken, was er zu erzählen hat: In diesem Workshop verbinden sich Bewegung, Malen und kreatives Schreiben zu einem ganzheitlichen Erfahrungsprozess. Die Methode Tamalpa Life/Art Process® nach Anna Halprin eröffnet neue Zugänge zu den körperlichen, emotionalen und mentalen Ebenen unseres Erlebens. Im kreativen Ausdruck können persönliche Themen erforscht, eigene Ressourcen gestärkt und neue Perspektiven für den Alltag gewonnen werden. Im Mittelpunkt stehen nicht künstlerische Vorkenntnisse, sondern die Freude am Ausprobieren, Erleben und Entdecken. Der Kurs eignet sich sowohl für Menschen, die die Methode kennenlernen möchten, als auch für Teilnehmende mit Vorerfahrung.