Junge vhs

Beobachten - Ausprobieren - Nachahmen - Drehen und Tanzen - Erspüren. Vielseitige entwicklungsfördernde Impulse unterstützen die gesunde Entwicklung von Körper, Geist und Wohlbefinden Ihres Kindes. Spielerisch werden sowohl die Wahrnehmung als auch die Koordination gefördert bei Themen rund um die Natur, Tiere und den Körper. Fingerspiele, die zum Mitmachen anregen und Lieder oder sanfte Massagen zum ruhigen Abschluss runden diesen Kurs ab und ermöglichen einen anschließenden Austausch.

Beobachten - Ausprobieren - Nachahmen - Drehen und Tanzen - Erspüren. Vielseitige entwicklungsfördernde Impulse unterstützen die gesunde Entwicklung von Körper, Geist und Wohlbefinden Ihres Kindes. Spielerisch werden sowohl die Wahrnehmung als auch die Koordination gefördert bei Themen rund um die Natur, Tiere und den Körper. Fingerspiele, die zum Mitmachen anregen und Lieder oder sanfte Massagen zum ruhigen Abschluss runden diesen Kurs ab und ermöglichen einen anschließenden Austausch.

Der Kurs richtet sich an Kinder ab 4 Jahren, die noch nicht schwimmen können, aber Lust haben, die Eigenschaften und Eigenheiten von Wasser spielerisch kennenzulernen und erste Erfahrungen mit Schwimmtechniken sammeln wollen. Im Kurs werden den Kindern die Grundfertigkeiten des Tauchens und Gleitens sowie die Grobformen des Schwimmens auf spielerische Art und Weise und mit Hilfe von motivierenden Übungen vermittelt. So können sie den sicheren Umgang mit dem Element Wasser spielerisch erlernen. Dabei wird Ihr Kind unter fachkundiger Anleitung mit den Eigenschaften des Wassers, den Schwimmtechniken und der richtigen Koordination vertraut gemacht. Ihr Kind soll lernen, sich sicher und mit Freude im und am Wasser zu bewegen.

Dance-Fitness zu lateinamerikanisch inspirierter Musik. Dieses einzigartige Workoutprogramm macht aufgrund der coolen Musik und der Tanzbewegungen aus Merengue, Salsa und anderen Latin-Styles besonders viel Spaß. Mit seinen ausgewogenen Anteilen aus Aerobic, Kraft- und Intervalltraining formt und strafft es den Körper und fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Das Motto lautet: "Fun & easy to do". Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Spaß an tänzerischen Bewegungen zu heißen Rhythmen.

Der Kurs richtet sich an Kinder ab 4 Jahren, die bereits erste Erfahrung mit Wasser sammeln konnten und im Umgang mit Wasser vertraut sind, aber noch nicht schwimmen können. Die Kinder müssen bereits ihr Gesicht angstfrei ins Wasser legen können. Angstfrei bedeutet hierbei, dass die Kinder ohne Schwimmbrille ihr komplettes Gesicht (Mund, Nase und Augen) mehrere Sekunden ins Wasser legen können. Die Kinder sollten Lust haben, die Besonderheiten von Wasser spielerisch zu erforschen, Schwimmtechniken kennenzulernen und auszubauen. Das Tauchen und Gleiten im Wasser sowie die Weiterentwicklung der Schwimmtechnik stellen den zentralen Inhalt des Kurses dar. Der Kurs zielt darauf ab, dass die Teilnehmenden den sicheren Umgang mit dem Element Wasser erlernen und die Fortbewegungsmöglichkeiten im Wasser erforschen. Ihr Kind wird unter fachkundiger Anleitung mit den Eigenschaften des Wassers und den Schwimmtechniken sowie der richtigen Koordination vertraut gemacht. Mit altersgerechten Spielen lernen die Kinder das Tauchen und bauen ihre Schwimmtechniken weiter aus, um effektiver im Wasser voranzukommen. Dabei sollen die Kinder lernen, sich sicher und mit Freude im und am Wasser zu bewegen.

Kinderturnen ist das vielseitige Bewegen, Spielen und Fertigkeitserlernen an und mit Geräten. Dabei bietet es Kindern Bewegungs- und Erfahrungsräume, die sie für eine gesunde körperliche, geistige, emotionale und soziale Entwicklung brauchen. So fördert es wie kaum eine andere Sportart vielseitig und umfassend wichtige motorische Grundfertigkeiten wie Laufen, Springen, Werfen, Schwingen, Hangeln, Rollen und Drehen um die Körperachsen. Dabei orientieren sich die altersgerechten und abwechslungsreichen Bewegungsangebote an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Kinder. Im gemeinsamen Spielen und Bewegen mit Gleichaltrigen lernen sie nachzugeben, sich zu behaupten, einander zu helfen und zu kooperieren.

Der Kurs richtet sich an Kinder, die noch nicht sicher bzw. noch nicht schwimmen können, sich jedoch bereits an das Element Wasser gewöhnt haben. Voraussetzung ist, dass sie ihr Gesicht ohne Schwimmbrille (Mund, Nase und Augen) für mehrere Sekunden unter Wasser bringen und kurz tauchen können. Unter fachkundiger Anleitung werden erste Schwimmtechniken und die richtige Koordination vermittelt. Mit motivierenden Spielen werden die Bewegungsformen erklärt und gemeinsam geübt. Darüber hinaus werden Tauchübungen durchgeführt und das Schwimmen wird spielerisch gelernt. Der Kurs zielt darauf ab, dass jedes Kind gemäß dem eigenen Tempo Fortschritte im Schwimmen lernen erzielt und sich sicher und mit Freude im und am Wasser bewegen lernt. Die Baderegeln werden ebenfalls gemeinsam erarbeitet.

Dance-Fitness zu lateinamerikanisch inspirierter Musik. Dieses einzigartige Workoutprogramm macht aufgrund der coolen Musik und der Tanzbewegungen aus Merengue, Salsa und anderen Latin-Styles besonders viel Spaß. Mit seinen ausgewogenen Anteilen aus Aerobic, Kraft- und Intervalltraining formt und strafft es den Körper und fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Das Motto lautet: "Fun & easy to do". Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Spaß an tänzerischen Bewegungen zu heißen Rhythmen.

Bewegen, tanzen, Spaß haben – solo in der Gruppe!

Modern Line Dance ist ein moderner Gruppentanz, der zu verschiedensten, aktuellen Musikrichtungen getanzt wird – von Rock bis Pop, von Funk bis Latin – ganz ohne Cowboyhut. Dabei tanzen alle gemeinsam in Reihen (Lines) eine festgelegte Choreografie. Für sich – und doch zusammen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Lust auf Bewegung zur Musik haben, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Schritt für Schritt lernen wir die Line Dance Grundschritte und einfache Choreografien. Dabei stehen Spaß und das gemeinsame Tanzerlebnis im Mittelpunkt. Line Dance ist nicht nur gut für Körper und Kreislauf, sondern auch ein tolles Training für Koordination, Gedächtnis und Rhythmusgefühl.

Level 2/5: erste Line Dance-Erfahrung gesammelt und/oder das Erlernen von Tanzschritten fällt leicht

Beobachten - Ausprobieren - Nachahmen - Drehen und Tanzen - Erspüren. Vielseitige entwicklungsfördernde Impulse unterstützen die gesunde Entwicklung von Körper, Geist und Wohlbefinden Ihres Kindes. Spielerisch werden sowohl die Wahrnehmung als auch die Koordination gefördert bei Themen rund um die Natur, Tiere und den Körper. Fingerspiele, die zum Mitmachen anregen und Lieder oder sanfte Massagen zum ruhigen Abschluss runden diesen Kurs ab und ermöglichen einen anschließenden Austausch.

Beobachten - Ausprobieren - Nachahmen - Drehen und Tanzen - Erspüren. Vielseitige entwicklungsfördernde Impulse unterstützen die gesunde Entwicklung von Körper, Geist und Wohlbefinden Ihres Kindes. Spielerisch werden sowohl die Wahrnehmung als auch die Koordination gefördert bei Themen rund um die Natur, Tiere und den Körper. Fingerspiele, die zum Mitmachen anregen und Lieder oder sanfte Massagen zum ruhigen Abschluss runden diesen Kurs ab und ermöglichen einen anschließenden Austausch.

Gemeinsam auf spielerische Weise wachsen! Der Kurs zielt darauf ab, die Bindung zwischen Ihrem Kind und Ihnen als Bezugsperson zu vertiefen, während zugleich auch deren motorische Entwicklung – durch Übungen wie Balancieren, Klettern oder Gleichgewichtstraining – gefördert wird. Von gemeinsamen Aufwärmübungen bis zum Turnen, von Bewegung mit Musik bis zu sozialen Spielen bietet der Kurs eine vielseitige und liebevolle Umgebung für die Entwicklung Ihres Kindes an. Hier haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen, um wertvolle Tipps für die Fortsetzung der Bewegungsförderung zu Hause zu sammeln.

Dieser Kurs bietet eine fantastische Möglichkeit für Eltern und ihre Kinder, sich gemeinsam zu betätigen. Dabei steht der Spaß im Vordergrund. Ein positiver Nebeneffekt ist die Entwicklung der Fitness sowie der Bindung zwischen Eltern und Kind. In einer unterstützenden Umgebung lernen Eltern und Kinder die grundlegenden Techniken des Kickboxens kennen und verbessern zeitgleich ihre Koordination. Die Vermittlung der Grundlagen erfolgt auf spielerische Art und Weise. Das erfahrene Trainerteam achtet darauf, dass alle Teilnehmenden ihre Grenzen respektieren. Für den Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Dieser Kurs bietet eine fantastische Möglichkeit für Eltern und ihre Kinder, sich gemeinsam zu betätigen. Dabei steht der Spaß im Vordergrund. Ein positiver Nebeneffekt ist die Entwicklung der Fitness sowie der Bindung zwischen Eltern und Kind. In einer unterstützenden Umgebung lernen Eltern und Kinder die grundlegenden Techniken des Kickboxens kennen und verbessern zeitgleich ihre Koordination. Die Vermittlung der Grundlagen erfolgt auf spielerische Art und Weise. Das erfahrene Trainerteam achtet darauf, dass alle Teilnehmenden ihre Grenzen respektieren. Für den Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Du lernst verschiedene Bereiche künstlerischen Arbeitens kennen und anwenden, und wirst anhand verschiedener Themen und Motive deine eigene künstlerische Kreativität entfalten!

Bewegung, Spaß, Entwicklung! Entdecken Sie die aufregende Welt des Kinderturnens. Der Kurs konzentriert sich auf verschiedene Aspekte der kindlichen Entwicklung - einschließlich der Motorik, Sinneswahrnehmung, Sozialkompetenz und Kreativität. Kinderturnen beinhaltet das Bewegen, Spielen und Erlernen von Fertigkeiten. Von den spielerischen Grundlagen bis hin zu einfachen Ballspielen bietet es Kindern eine vielfältige Palette an Aktivitäten. Dabei werden sowohl physische als auch geistige und soziale Fähigkeiten gestärkt. Abgerundet wird der Kurs durch Entspannungsübungen (z.B. progressive Muskelentspannung). Machen Sie mit und unterstützen Sie die Entwicklung Ihres Kindes!

Die Welt des Tanzes ist ungemein vielfältig: Sie reicht über den Ritus, den Gesellschaftstanz, die Kunst, das Körpertraining, bis hin zu reinem und oftmals auch improvisiertem körperlichem Ausdruck. In diesem weiten Spektrum ist für viele Menschen das klassische Ballett der Inbegriff des Tanzes, und es hat nicht nur zahlreiche andere Tanzstile beeinflusst, sondern bildet wegen seines systematischen Trainingsaufbaus die Grundlage für viele andere Formen des Tanzes. Unser Balletttraining umfasst sowohl tänzerische Gymnastik und Aufwärmübungen als auch das Erlernen und Erarbeiten von Choreografien – sowohl physisch als auch mental ein wunderbares Training. Freude an kunstvoller Bewegung zur Musik und an Fitness sind gleichermaßen Voraussetzung und Ziel dieser Kurse.

Die Welt des Tanzes ist ungemein vielfältig: Sie reicht über den Ritus, den Gesellschaftstanz, die Kunst, das Körpertraining, bis hin zu reinem und oftmals auch improvisiertem körperlichem Ausdruck. In diesem weiten Spektrum ist für viele Menschen das klassische Ballett der Inbegriff des Tanzes, und es hat nicht nur zahlreiche andere Tanzstile beeinflusst, sondern bildet wegen seines systematischen Trainingsaufbaus die Grundlage für viele andere Formen des Tanzes. Unser Balletttraining umfasst sowohl die tänzerische Früherziehung und Gymnastik als auch das Erarbeiten von Choreografien. Als systematisches Ganzes trägt es zur Schulung des Körpers, zu Musikalität und Freude an kunstvoller Bewegung sowie zur Förderung der Gesundheit bei. Der Unterricht wird nach der Methode der Royal Academy of Dance bzw. der Vaganova-Methode erteilt. Die Einteilung der Kinder zu den jeweiligen Klassen erfolgt je nach Alter und Stand ihrer Fähigkeiten durch unsere Dozentin.

Das 10-Finger-System mit Spaß und Freude in einem Online-Kurs erlernen? Das ist wirklich möglich, und zwar mit einer speziellen Lernmethode, die mehrere Sinne miteinbezieht! Dabei wird mit spannenden Geschichten und Bildern gehirngerecht gelernt. Die Grundlage für diese Lernmethode bietet ein speziell dafür konzipiertes Lehrmaterial. Es ist für alle Teilnehmenden verbindlich zu erwerben und im Kurspreis bereits berücksichtigt. Die Hefte werden vor dem ersten Kurstag an die Teilnehmenden per Post versandt.

Die Welt des Tanzes ist ungemein vielfältig: Sie reicht über den Ritus, den Gesellschaftstanz, die Kunst, das Körpertraining, bis hin zu reinem und oftmals auch improvisiertem körperlichem Ausdruck. In diesem weiten Spektrum ist für viele Menschen das klassische Ballett der Inbegriff des Tanzes, und es hat nicht nur zahlreiche andere Tanzstile beeinflusst, sondern bildet wegen seines systematischen Trainingsaufbaus die Grundlage für viele andere Formen des Tanzes. Unser Balletttraining umfasst sowohl die tänzerische Früherziehung und Gymnastik als auch das Erarbeiten von Choreografien. Als systematisches Ganzes trägt es zur Schulung des Körpers, zu Musikalität und Freude an kunstvoller Bewegung sowie zur Förderung der Gesundheit bei. Der Unterricht wird nach der Methode der Royal Academy of Dance bzw. der Vaganova-Methode erteilt. Die Einteilung der Kinder zu den jeweiligen Klassen erfolgt je nach Alter und Stand ihrer Fähigkeiten durch unsere Dozentin.