Übersicht unserer Lehrkräfte
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Wei-Feng Chiang
Seit vielen Jahren beschäftigt sich Wei-Feng Chiang intensiv mit den Themen Bewegung, Körperwahrnehmung und ganzheitliche Gesundheit. Seine Ausbildung und Lehrtätigkeit verbinden traditionelle Bewegungskünste wie Taiji, Qigong und Kung Fu mit modernen Erkenntnissen zu Körperbewusstsein, Bewegungsqualität und Gesundheit.
Er verfügt über langjährige Unterrichtserfahrung im Vereins-, Hochschul- und Erwachsenenbildungsbereich und war unter anderem als Trainer und Vizegeneraltrainer verschiedener Taiji-Organisationen in Taiwan tätig. Darüber hinaus leitete er Kurse an der Universität Freiburg, im Allgemeinen Hochschulsport sowie an mehreren Volkshochschulen.
In seinen Kursen vermittelt er nicht nur traditionelle Bewegungskünste, sondern auch die dahinterstehenden Lebens- und Gesundheitsprinzipien. Durch vielfältige, fein abgestimmte Übungen zu Bewusstsein, Atmung, Energie und Körper entwickeln die Teilnehmenden eine harmonische Bewegungsqualität und fördern die Balance zwischen Körper und Geist.
Kurse (1)
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Rückenpower & Beweglichkeit
Ein überwiegend sitzender Lebensstil, den viele Personen aus ihrem Büroalltag kennen, kann den Rücken stark belasten. In diesem Kurs möchten wir dem gezielt entgegenwirken. Dafür schaffen wir mit einer Kombination aus intensiven Kräftigungsübungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur (Rücken und Bauch), aktivem Cardiotraining und Kraftstretching-Übungen eine ganzheitliche Fitnessroutine, bei der auch Elemente östlicher Atem- und Bewegungstechniken einfließen. Das Angebot eignet sich ideal für aktive und tatkräftige Personen, die bereit sind, hart zu arbeiten, um ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Haltung zu korrigieren oder ihre Rückenschmerzen loszuwerden.