Übersicht unserer Lehrkräfte

Mein Name ist Sabrina Hölzl, ich bin 43 Jahre alt bin Yoga- und Meditationslehrerin. Mein Yoga-Weg begann mit aktiven „Power-Yoga“-Stilrichtungen. Nach der Geburt meiner Tochter 2007 sehnte ich mich zusätzlich nach einem stärkeren Ausgleich auf mentaler Ebene. Aus meiner Sicht ist die YinYoga-Praxis eine perfekte Bereicherung zu der muskula¨ren Yang-Praxis. Wie im Leben erga¨nzen sich idealerweise Yin und Yang. Beides ist immer no¨tig, um die richtige Balance zu finden. So auch im Ko¨rper, muskula¨re Anspannung, aber auch die Dehnung und die Zeit die wir uns und unserem Ko¨rper schenken ko¨nnen. Ich beende im Oktober 2024 meine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU.