Übersicht unserer Lehrkräfte
Lehrkräfte A-Z
Priska Jessberger
Nach einem Sport- und Tanzstudium, unter anderem in Amerika,
unterrichtete Frau Jessberger Tanz an mehreren Musikschulen und war in der Fortbildung für LehrerInnen und ErzieherInnen tätig.
Mit dem Umzug nach Emmendingen eröffnete sie 2005 ein Studio für Pilates, Yoga und Tanz. Außerdem arbeitete sie 9 Jahre als Ausbilderin für Pilates und war unter anderem bei der Firma Sick und dem Landratsamt Freiburg Hochschwarzwald im Gesundheitsmanagement für Bewegungskurse zuständig.
Frau Jessberger ist immer auf der Suche nach neuen Möglichkeiten und Methoden, Bewegung in allen Formen zu lernen und zu unterrichten. So absolvierte sie viele Fortbildungen in verschiedenen Bewegungsrichtungen und die Ausbildungen zum smoveyMASTERTRAINER, Faszientherapeuten
und Massagespezialistin.
Auch in verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstilen und dem Tango bildete sie sich ständig weiter. Als Expertin auf vielen Gebieten der Bewegung und des Tanzes bietet sie nun unter anderem Body Basics für TänzerInnen an und solche, die es
werden wollen.
Sie vermittelt mit Leichtigkeit, viel Erfahrung und purer
Lebensfreude die aufrechte Haltung, Präsenz und ein neues
Körperbewußtsein für die Sicherheit auf dem Parkett und eine gute Kommunikation mit den Tanzpartnern.
Kurse (6)
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Rückenpower & Beweglichkeit
In diesem Kurs werden wir uns - langsam und ohne Eile - den tiefen Muskeln des Rückens und Bauches widmen. Der Fokus des Kurses liegt auf leichten, aber effektiven Kräftigungsübungen. Sie werden erfahren, wie sich Verspannungen im Körper durch Übungen aus Yoga, Pilates und Stretching lösen lassen. Der Kurs ist ideal für Neulinge oder Personen, die einen etwas ruhigeren Trainingsstil bevorzugen. Die Übungen sind einfach, aber effektiv und ermöglichen es den Teilnehmenden, im eigenen Tempo Fortschritte zu erzielen.
Rückenpower & Beweglichkeit
Ein überwiegend sitzender Lebensstil, den viele Personen aus ihrem Büroalltag kennen, kann den Rücken stark belasten. In diesem Kurs möchten wir dem gezielt entgegenwirken. Dafür schaffen wir mit einer Kombination aus intensiven Kräftigungsübungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur (Rücken und Bauch), aktivem Cardiotraining und Kraftstretching-Übungen eine ganzheitliche Fitnessroutine. Das Angebot eignet sich ideal für aktive und tatkräftige Personen, die bereit sind, hart zu arbeiten, um ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Haltung zu korrigieren oder ihre Rückenschmerzen loszuwerden.
RückenFit
Wir gehen die Herausforderung „Bewegung“ von allen Seiten an: Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination, Balance, Ausdauer, Dehnung, Entspannung. Alles hängt zusammen und hat miteinander zu tun. Das ist der erste Schritt, um Bewegungsgewohnheiten zu erkennen. Erst dann können wir anfangen, etwas daran zu ändern. Stabilität und Beweglichkeit erleichtern den Alltag, Aufrichtung unterstützt Atmung und die inneren Organe. Gleichzeitig werden unsere Muskeln aktiv gefordert, was zu einem spürbaren Anstieg des Wohlbefindens führt.
Tango Argentino:
Entdecken Sie den Tango Argentino Schritt für Schritt. In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Technik, Klarheit in der Bewegung und das typische Tangogefühl kennen – Ganz entspannt und gut nachvollziehbar. Ohne Leistungsdruck, mit Freude und Raum zum Ausprobieren. Eine Anmeldung als Einzelperson ist möglich; wir wechseln und üben gemeinsam in der Gruppe.
Tango Argentino:
Entdecken Sie den Tango Argentino Schritt für Schritt. In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Technik, Klarheit in der Bewegung und das typische Tangogefühl kennen – Ganz entspannt und gut nachvollziehbar. Ohne Leistungsdruck, mit Freude und Raum zum Ausprobieren. Eine Anmeldung als Einzelperson ist möglich; wir wechseln und üben gemeinsam in der Gruppe.
Tango Argentino - die getanzte Umarmung
Entdecken Sie den Tango Argentino Schritt für Schritt. In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Technik, Klarheit in der Bewegung und das typische Tangogefühl kennen – Ganz entspannt und gut nachvollziehbar. Ohne Leistungsdruck, mit Freude und Raum zum Ausprobieren. Eine Anmeldung als Einzelperson ist möglich; wir wechseln und üben gemeinsam in der Gruppe.