Skip to main content Skip to page footer

Beweglich & Mobil
60 plus

Beweglichkeit ist ein wichtiger Schlüssel für ein aktives und selbstbestimmtes Leben. Mit sanften und abwechslungsreichen Übungen aus Faszientraining, Pilates und funktioneller Bewegungslehre werden Mobilität, Körperwahrnehmung und Körperhaltung gezielt gefördert. Die Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu kräftigen und sich im Alltag leichter und sicherer zu bewegen. Für alle, die ihre Beweglichkeit erhalten, neue Energie tanken und mit Freude in Bewegung bleiben möchten.

Material

Saubere Hallenschuhe, Bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte und etwas zu trinken.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 04.11.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum
Musikschule
Musikschule
2
Mittwoch 11.11.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum
Musikschule
Musikschule
3
Mittwoch 18.11.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum
Musikschule
Musikschule
4
Mittwoch 25.11.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum
Musikschule
Musikschule
5
Mittwoch 02.12.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum
Musikschule
Musikschule
6
Mittwoch 09.12.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum
Musikschule
Musikschule
7
Mittwoch 16.12.2026 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum
Musikschule
Musikschule
8
Mittwoch 13.01.2027 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum
Musikschule
Musikschule
9
Mittwoch 20.01.2027 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum
Musikschule
Musikschule
  • Gebühr:
    88,00 €
    In den Warenkorb
    Loading...
  • Kursnummer: 32182
  • Start:
    Mi. 04.11.2026
    10:30 Uhr
    Ende:
    Mi. 20.01.2027
    11:45 Uhr
  • 15 Unterrichtseinheiten
  • Lehrkraft: