Übersicht unserer Lehrkräfte

Die „Acht Brokate" zeichnen sich durch klare, ausgewogene Körperhaltungen und kraftvolle ausdrucksstarke Bewegungsmuster aus. Sanfte, fließende Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren. Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend im Stehen.

Taijiquan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die Körper, Geist und Seele stärkt. Langsame, fließende Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, fördern die Entspannung des Geistes und helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen. Durch Übungen mit dem Partner oder der Partnerin lernen wir, in unserem Zentrum zu bleiben und weich bzw. flexibel auf ein Gegenüber zu reagieren. In diesem Sinne ist das, was im Kurs geübt wird, auch auf den Alltag übertragbar.

Taijiquan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die Körper, Geist und Seele stärkt. Langsame, fließende Bewegungen lockern Muskeln und Gelenke, fördern die Entspannung des Geistes und helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen. Durch Übungen mit dem Partner oder der Partnerin lernen wir, in unserem Zentrum zu bleiben und weich bzw. flexibel auf ein Gegenüber zu reagieren. In diesem Sinne ist das, was im Kurs geübt wird, auch auf den Alltag übertragbar.