Schwimmkurs für Erwachsene Neulinge mit Grundkenntnissen

Sie möchten sicherer und entspannter schwimmen und Ihre Technik gezielt verbessern? Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene mit ersten Schwimmerfahrungen, die bereits über Grundkenntnisse verfügen und sich selbstständig im Wasser fortbewegen können. Im Mittelpunkt stehen eine verbesserte Wasserlage und Körperspannung, eine ruhige und effiziente Atmung sowie die Koordination von Arm- und Beinbewegungen. Darüber hinaus werden die technischen Grundlagen des Schwimmens in Bauch- und Rückenlage vermittelt und durch gezielte Übungen sowie individuelle Korrekturen vertieft. Der Kurs findet in angenehmer Lernatmosphäre statt und orientiert sich am persönlichen Lernstand der Teilnehmenden. Ziel ist es, die eigenen Bewegungsabläufe technisch sauberer und effizienter auszuführen und mit mehr Sicherheit und Vertrauen im Wasser unterwegs zu sein.

Material

Das Empfangspersonal des Bades stellt Ihnen zu Beginn des Kurses ein Ticket aus. Deshalb wird darum gebeten, dass Sie sich am ersten Kurstag ca. 15 Minuten vor offiziellem Kursstart im Eingangsbereich einfinden. Bitte beachten Sie, dass keine Ermäßigung oder Rückerstattung der Einlassgebühr möglich ist, da die Hallen- und Bahnmiete über diese Gebühr verrechnet wird.

Mit der Kursanmeldung bestätigen Sie, dass das MACH‘ BLAU Sport & Familienbad Ihren Namen zur Verarbeitung und Ausgabe der Bänder nutzen darf. Die entsprechenden Daten werden jedoch nicht gespeichert, sondern umgehend nach Kursende gelöscht.

Kursanmeldung und -verwaltung erfolgen über die Volkshochschule Nördlicher Breisgau. Inhaltliche Fragen zu den Kursen beantwortet Ihnen gerne die vhs Waldkirch unter info@vhs-waldkirch.de.