Fettsäuren einfach erklärt
Warum bestimmte Fette für unsere Gesundheit so wichtig sind
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum viele Menschen trotz gesunder Ernährung mit Müdigkeit, Konzentrations- und Schlafproblemen oder anderen Beschwerden kämpfen? Ein möglicher Grund: ein gestörtes Gleichgewicht unserer Fettsäuren – und stille Entzündungen im Körper. In diesem Kurs entdecken Sie, warum Fettsäuren eine Schlüsselrolle für Ihre Gesundheit spielen und weshalb unsere moderne Ernährung oft genau hier aus dem Gleichgewicht geraten ist. Sie lernen, hochwertige Fettsäuren zuverlässig zu erkennen, typische Fehlentscheidungen im Alltag zu vermeiden und Ihre Ernährung gezielt zu verbessern. Ein verständlicher, motivierender Einstieg in ein Thema, das Ihre Gesundheit nachhaltig verändern kann – alltagstauglich, praxisnah.
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9,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 37415
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Start:Di. 24.11.2026
19:00 UhrEnde:Di. 24.11.2026
20:30 Uhr - Plätze: min. 7 / max. 30
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Lehrkraft:
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Veranstaltungsort: