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Fitness im Stadtpark
Energie tanken in der Mittagspause

Schnupperkurs

Raus aus dem Arbeitsalltag, rein in die Bewegung. In dieser 45-minütigen Einheit an der frischen Luft bringst du deinen Kreislauf in Schwung, baust Stress ab und tankst neue Energie. Kräftigende und mobilisierende Übungen aktivieren deinen gesamten Körper, sorgen für einen freien Kopf und machen dich fit für den restlichen Tag. Das Beste: Dein tägliches Bewegungsprogramm ist schon erledigt, bevor der Feierabend beginnt. Für alle Fitnesslevel geeignet – einfach vorbeikommen und mitmachen.

Material

Sportschuhe, bequeme Sportbekleidung und etwas zu Trinken.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 30.09.2026 12:15 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Treffpunkt: Stadtgarten
Treffpunkt: Stadtgarten
2
Mittwoch 07.10.2026 12:15 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Treffpunkt: Stadtgarten
Treffpunkt: Stadtgarten
3
Mittwoch 14.10.2026 12:15 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Treffpunkt: Stadtgarten
Treffpunkt: Stadtgarten
4
Mittwoch 21.10.2026 12:15 - 13:00 Uhr
Ort / Raum
Treffpunkt: Stadtgarten
Treffpunkt: Stadtgarten
  • Gebühr:
    27,00 €
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  • Kursnummer: 32255
  • Start:
    Mi. 30.09.2026
    12:15 Uhr
    Ende:
    Mi. 21.10.2026
    13:00 Uhr
  • 4 Unterrichtseinheiten
  • Lehrkraft: