Mit Körper, Bewegung und Kreativität zu neuen Perspektiven

Tamalpa Life/Art Process® nach Anna Halprin

Innehalten, den Körper bewusst wahrnehmen und entdecken, was er zu erzählen hat: In diesem Workshop verbinden sich Bewegung, Malen und kreatives Schreiben zu einem ganzheitlichen Erfahrungsprozess. Die Methode Tamalpa Life/Art Process® nach Anna Halprin eröffnet neue Zugänge zu den körperlichen, emotionalen und mentalen Ebenen unseres Erlebens. Im kreativen Ausdruck können persönliche Themen erforscht, eigene Ressourcen gestärkt und neue Perspektiven für den Alltag gewonnen werden. Im Mittelpunkt stehen nicht künstlerische Vorkenntnisse, sondern die Freude am Ausprobieren, Erleben und Entdecken. Der Kurs eignet sich sowohl für Menschen, die die Methode kennenlernen möchten, als auch für Teilnehmende mit Vorerfahrung.

Material

Stifte, Notizblock, bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken oder Hallenschuhe.