Gesellschaft

Digitale Medien sind fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Soziale Netzwerke, Online-Spiele und mobile Endgeräte bieten zahlreiche Möglichkeiten, stellen jedoch auch Herausforderungen und Gefahren dar.

Dieser interaktive Online-Kurs vermittelt praxisnahe Informationen zu relevanten Themen der digitalen Mediennutzung (Cybermobbing, Cybergrooming, Sicherheit im Netz, Soziale Medien, Videospiele, Sexting) und zeigt Wege auf, Risiken zu minimieren und Chancen gezielt zu nutzen.

Dozenten- und Kursvorstellung: youtu.be/EgzXTBJOve8

In dieser Infoveranstaltung stellen Bürgerenergiegenossenschaften aus dem Kreisgebiet Emmendingen sich und Ihre Arbeit vor. Grünes Investment direkt vor Ort, mit sicheren Erträgen ist es möglich die lokale Energiewende aktiv mit zu gestalten. Unter dem Motto „Gemeinsam schaffen was einer Allein nicht kann“, geben die Genossenschaften einen Überblick über das bisher Erreichte und über die in Zukunft geplanten Projekte. Fragen rund um den Eintritt und die Vorteile und Möglichkeiten als Mitglied einer Bürger Energiegenossenschaft werden beantwortet.

Sie leisten viel – aber oft bleibt es im Verborgenen? Vielleicht werden Ihre Ideen übernommen, ohne dass Ihr Name fällt. Vielleicht sehen andere nicht, wie viel Sie tatsächlich bewegen. Oder Sie halten sich zurück, weil Eigenlob Ihnen unangenehm ist.

In diesem interaktiven Online-Seminar lernen Sie, Ihre Stärken klar zu benennen, Ihre Erfolge überzeugend zu präsentieren und sich gezielt sichtbar zu machen – ohne sich zu verstellen. Sie erkennen, welche Glaubenssätze Sie bisher gebremst haben, und entwickeln einen Selbstmarketing-Stil, der zu Ihnen passt. Sie arbeiten an Ihrer Ausstrahlung, stärken Ihre Resilienz und nutzen Sprache, Körpersprache und Haltung bewusst, um mehr Wirkung zu erzielen – im Beruf und im Privatleben.

Sie haben etwas zu sagen – und möchten, dass es ankommt?

Ob im Meeting, im Bewerbungsgespräch, bei einer Präsentation oder in einer hitzigen Diskussion: Ihre Worte sollen wirken, Sie wollen souverän auftreten und sich Gehör verschaffen – ohne sich zu verbiegen. In diesem praxisorientierten Online-Seminar trainieren Sie, mit Klarheit, Präsenz und Ausstrahlung zu sprechen. Sie entdecken, wie Sie Lampenfieber in Energie verwandeln, wie Stimme, Körpersprache und Sprache zusammen- spielen – und wie Sie auch unter Druck souverän bleiben. Freuen Sie sich auf ein interaktives Training mit vielen praktischen Übungen, Feedback in geschütztem Rahmen und Strategien, die Sie sofort im Berufs- und Privatleben umsetzen können.

Heiße Tage im Sommer sind auch in unseren Breitengraden kein neues Phänomen, aber mit dem Klimawandel werden die Hitzeperioden länger und die Temperaturen erreichen Rekordwerte. Wer hat da nicht schon über den Einsatz eines Klimagerätes nachgedacht? Dabei steht dieses erst am Ende einer Reihe von Maßnahmen gegen das Hitzeproblem, dessen Ursachen teilweise hausgemacht sind. Im Vortrag werden die Grundprinzipien des sommerlichen Wärmeschutzes erläutert und Strategien zur Vermeidung von überhitzten Räumen aufgezeigt. Die Beschreibung der Konzepte zur Raumklimatisierung geht intensiv auf deren Vor- und Nachteile ein. Am Schluss werden Fördermöglichkeiten für Hitzeschutz und Kühlung genannt und Hinweise zur Auslegung von Klimageräten gegeben.

Sagen Sie öfter Ja, obwohl Sie eigentlich Nein meinen?

Vielleicht, weil Sie niemanden enttäuschen wollen. Weil Sie Angst haben, als schwierig zu gelten. Oder weil Harmonie Ihnen wichtiger erscheint als Ihre eigenen Bedürfnisse.

Doch wer sich ständig anpasst, zahlt einen hohen Preis: Sie verlieren Klarheit, Energie – und manchmal auch den Respekt anderer. In diesem Online-Seminar lernen Sie, mit innerer Stärke, Freundlichkeit und Klarheit

Nein zu sagen – im Berufsleben ebenso wie im privaten Umfeld. Sie entwickeln neue Denk- und Sprachmuster, reflektieren Ihre Haltung und trainieren, Grenzen souverän zu setzen, ohne Beziehungen zu gefährden. Das erwartet Sie:

📌 Selbstbewusst und wertschätzend Nein sagen

📌 Klare Formulierungen für Alltag, Beruf und schwierige Gespräche

📌 Grenzen setzen, ohne zu verletzen

📌 Umgang mit Manipulation, Druck und Schuldgefühlen

📌 Übungen zu Haltung, Körpersprache und Sprache

📌 Austausch in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen

Sagen Sie Ja zu sich selbst – und setzen Sie klare, respektvolle Grenzen.