Übersicht unserer Lehrkräfte

Für viele von uns sind Konflikte ein heikles Thema. Die meisten versuchen, Auseinandersetzungen aus dem Weg zu gehen. Doch auch wenn Sie um Harmonie bemüht sind, wird es Ihnen nicht gelingen, Konflikte zu vermeiden. Dabei ist es wichtig, auf drohende und akute Streitigkeiten richtig zu reagieren. Dies gilt für Auseinandersetzungen, an denen sie direkt beteiligt sind und auch für solche, die in ihrem Umfeld stattfinden. Konfliktfähigkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen. In diesem Vortrag werden Merkmale und Gesetzmäßigkeiten von Konflikten erläutert. Das hilft in Konfliktsituationen, das eigene Verhalten sowie das des Konfliktpartners besser zu verstehen. Kommunikationsmodelle werden vorgestellt, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Konfliktfähigkeit zu verbessern.

Die meisten Menschen verfügen über Potentiale, die ihnen nicht bewusst sind. Dies sind im Verborgenen liegende Befähigungen, die es zu entdecken, zu entwickeln und auszuschöpfen gilt. Auf dieser Grundlage können gute Entscheidungen getroffen, Veränderungen gestaltet und Ziele verfolgt werden. In diesem Seminar lernen Sie Modelle u.a. der Transaktionsanalyse kennen, die Sie unterstützen, Ihre Potentiale zu erkennen und zu entfalten. Begleitend zu den theoretischen Ausführungen werden praxisorientierte Übungen angeboten.

Gefühle gehören zur menschlichen Grundausstattung und stellen eine wichtige Ressource, sprich Kraftquelle dar. Häufig werden Gefühle beispielsweise aus Unsicherheit nicht geäußert. Wie gelingt ein konstruktiver Umgang mit Gefühlen, den eigenen und denen anderer Menschen? Sie lernen die Grundgefühle kennen, ihre Auslöser und Funktion sowie den Zeitbezug und die soziale Resonanz. Sie erhalten Anregungen, wie sie mit Ihren Gefühlen konstruktiv und lösungsorientiert umgehen können.

Resilienz bedeutet, dass uns angemessene, ausreichende und hilfreiche Verhaltens- und Denkweisen zur Verfügung stehen, mit denen wir schwierige Situationen bewältigen können. In diesem Seminar werden Sie die sieben Wege zu einer größeren psychischen Widerstandskraft kennen lernen. Praxisorientierte Übungen ermöglichen erste Schritte in der Umsetzung, bieten die Möglichkeit zum Austausch und damit zu einer positiveren Lebenseinstellung.