Übersicht unserer Lehrkräfte
Lehrkräfte A-Z
Tanja Sonja Pinto
Kurse (1)
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Pilates & Beckenbodentraining
Wiedereinsteigende & Fortgeschrittene
Mo
.
21.09.2026
17:15
Uhr
In diesem Kurs werden die besten Elemente des Pilates mit gezielten Beckenboden- und Atemübungen kombiniert. Auf diese Weise kann Ihr Körper gekräftigt, gedehnt und stabilisiert werden. Darüber hinaus werden auch Ihre Abwehrkräfte aktiviert. Die ganzheitliche Herangehensweise fördert Ihr seelisches Wohlbefinden und Ihre körperliche Stabilität.
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