Übersicht unserer Lehrkräfte
Lehrkräfte A-Z
Julia Vivell
Mich fasziniert die Frage, wie Menschen mehr Klarheit, innere Stärke und neue Perspektiven entwickeln können. Als NLP-Coach & Life Coach begleite ich Veränderungsprozesse und lege Wert auf einen wertschätzenden, praxisnahen Ansatz. In meinen Kursen sollen sich die Teilnehmenden wohlfühlen und konkrete Ideen sowie Übungen für ihren Alltag mitnehmen können.
Kurse (1)
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Hitzewallungen gelassener begegnen
Hitzewallungen gehören für viele Frauen zu den belastenden Begleiterscheinungen der Wechseljahre. Neben hormonellen Veränderungen spielt auch das Nervensystem eine wichtige Rolle dabei, wie intensiv der Körper reagiert. In diesem Workshop lernen Sie einfache, alltagstaugliche Methoden kennen, mit denen Sie Ihr Nervensystem beruhigen und den Umgang mit Hitzewallungen verbessern können. Übungen aus Coaching und Selbstregulation unterstützen dabei, Stressreaktionen zu reduzieren und mehr innere Stabilität zu entwickeln. Der Kurs verbindet kurze Hintergrundimpulse mit praktischen Übungen und Raum für eigene Erfahrungen.