Übersicht unserer Lehrkräfte
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Beatrice Thiel
Beatrice Thiel ist Hotelbetriebswirtin, Personalreferentin und systemische Coachin. In ihren beruflichen Stationen im In- und Ausland stand stets der Mensch im Mittelpunkt – eine Haltung, die auch ihre heutige Arbeit prägt. Im Rahmen ihrer Ausbildung zur Hotelbetriebswirtin eignete sie sich fundierte Kenntnisse im Bereich Ernährung und Lebensmittel an, die sie alltagsnah und praxisorientiert in ihre Kurse einbringt. Dabei entdeckte sie auch ihre Leidenschaft für zuckerfreies Backen, das neben dem Sport und ihrer Familie mittlerweile zum festen Bestandteil ihres Alltags zählt. Ihre Weiterbildung zum systemischen Coach unterstützt sie dabei, Menschen einfühlsam in Veränderungsprozessen zu begleiten und sie auf dem Weg zu mehr Klarheit und neuen Perspektiven zu stärken. Dabei bringt sie fundierte Kompetenzen in den Bereichen Selbstfürsorge, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung in ihre Arbeit ein. Die besonderen Herausforderungen der Lebensphase mit Baby sind ihr als zweifache Mutter bestens bekannt. In ihren Kursen schafft sie einen Raum für Austausch, Bewegung und alltagsnahe Impulse – für mehr Wohlbefinden und Balance im Familienalltag.
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Fit & entspannt mit Baby
Dieser Vormittagskurs richtet sich an Mütter, die ihre Rückbildung abgeschlossen haben und gemeinsam mit ihrem Baby (ab ca. 3 Monaten bis ins Krabbelalter) etwas für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden tun möchten. Sanfte Bewegungsübungen zur Mobilisation und leichten Kräftigung werden mit Impulsen zu Selbstfürsorge, mentaler Gesundheit und alltagsnaher Ernährung kombiniert. Die Übungen sind niedrigschwellig gestaltet und können gemeinsam mit dem Baby durchgeführt werden. Darüber hinaus bietet der Kurs Raum für Austausch, Entlastung und neue Energie im Alltag.