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Fitnessgymnastik von Kopf bis Fuß

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination durch gezielte funktionelle Übungen schult. Es dient dem Abbau von „Alltags-Stress", bringt gute Laune trotz schweißtreibender Fitness und Straffung von Problemzonen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Der Kurs ist für Beginnende und für Fortgeschrittene geeignet.

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 23.09.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
2
Mittwoch • 30.09.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
3
Mittwoch • 07.10.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
4
Mittwoch • 14.10.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
5
Mittwoch • 21.10.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
6
Mittwoch • 04.11.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
7
Mittwoch • 11.11.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
8
Mittwoch • 18.11.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
9
Mittwoch • 25.11.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
10
Mittwoch • 02.12.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
11
Mittwoch • 09.12.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
12
Mittwoch • 16.12.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
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13
Mittwoch • 13.01.2027 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
14
Mittwoch • 20.01.2027 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
Alle 14 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    103,00 €
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  • Kursnummer: 32231M
  • Start:
    Mi. 23.09.2026
    08:45 Uhr
    Ende:
    Mi. 20.01.2027
    09:45 Uhr
  • 18.67 Unterrichtseinheiten
  • Lehrkraft:
  • Veranstaltungsort:
    Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe Offenburger Str. 10 79341 Kenzingen Festsaal