Rehasport

Rehasport bei der vhs Nördlicher Breisgau   

Rehabilitationssport (kurz: Reha-Sport) ist ein Sport- und Bewegungsangebot, das ärztlich verordnet wird. In 45-minütigen Übungseinheiten – die 1 bis 2 pro Woche stattfinden – werden Grundkondition, Kraft und Ausdauer gefördert. Ziel ist es, Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden dabei zu unterstützen, ihren Alltag wieder besser zu bewältigen oder nach einer Erkrankung bzw. Operation die frühere Belastbarkeit wiederzuerlangen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Kosten für die regulären 45 Minuten pro Einheit werden zu 100 % von der Krankenkasse übernommen. Einzelne Kurse können über diese Dauer hinausgehen. Dabei ist für die zusätzliche Trainingszeit ein Eigenbeitrag zu leisten. Die genauen Bedingungen sind in der jeweiligen Kursbeschreibung aufgeführt.

Was ist Rehasport?
- Ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining
- Gruppentraining mit ärztlicher Verordnung
- Ein- bis zweimal pro Woche
- Kostenübernahme der regulären 45 Minuten durch die Krankenkassen
- Für alle Altersgruppen geeignet
- Durchführung durch speziell ausgebildete Rehasport-Übungsleiterinnen und -Übungsleiter

Warum Rehasport?
- Hohe Motivation durch die Gruppe
- Verminderung von körperlichen Beschwerden
- Reduzierung von Stress
- Geeignete Übungen, abgestimmt auf Ihre Beschwerden
- Gemeinsamer Spaß an der Bewegung
- Verbesserte Lebensqualität