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Bewegen, tanzen, Spaß haben – solo in der Gruppe!

Modern Line Dance ist ein moderner Gruppentanz, der zu verschiedensten, aktuellen Musikrichtungen getanzt wird – von Rock bis Pop, von Funk bis Latin – ganz ohne Cowboyhut. Dabei tanzen alle gemeinsam in Reihen (Lines) eine festgelegte Choreografie. Für sich – und doch zusammen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Lust auf Bewegung zur Musik haben, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Schritt für Schritt lernen wir die Line Dance Grundschritte und einfache Choreografien. Dabei stehen Spaß und das gemeinsame Tanzerlebnis im Mittelpunkt. Line Dance ist nicht nur gut für Körper und Kreislauf, sondern auch ein tolles Training für Koordination, Gedächtnis und Rhythmusgefühl.

Anhand von gestalterischen Aufgaben werden die Grundlagen der Malerei, die Farblehre und der Bildaufbau praktisch erarbeitet. Sie lernen nicht nur Grundkenntnisse im Malen mit Acrylfarben und Stiften. Sie können sowohl gegenständliche als auch abstrakte Motive mit dem Pinsel, Spachtel auf Papier oder Leinwand malen. Sie entwickeln ihre Bildideen aus der Fantasie oder aus eigenen Bildmotiven praktisch unter fachlicher Anleitung.

Umfangreiche Excel-Tabellen können sehr leicht mit Hilfe einer Pivot-Tabelle ausgewertet und analysiert werden. Der Umgang mit Pivot-Tabellen und -Diagrammen ist seit den neuen Office-Versionen extrem vereinfacht worden. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie die Daten aus einer umfangreichen Excel-Tabelle gesondert und aussagekräftig darstellen und analysieren und anschließend in einem Pivot-Diagramm grafisch visualisieren können. Voraussetzung: gute Excel-Grundkenntnisse.

Gemeinsam schauen wir uns direkt in der App und auf Ihrem Smartphone an, wie Sie Verbindungen für Bus-, Regionalbahn- und Fernverkehrsfahrten raussuchen können und welche Informationen Ihnen in der App angezeigt werden. Auch die Anpassungen der Suche wie Umsteigezeiten, 1. Klasse usw. gehören dazu. Fragen sind erwünscht – im Anschluss ist auch genug Zeit, darauf einzugehen.

Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit, möglichst mit der installierten App „DB Navigator“.

Anlässlich des 80. Todestages beleuchtet Dorothea Grube deren Widerstand gegen das Naziregime.

In diesem inklusiven Kurs erlernen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam im Café der Caritaswerkstätte St. Georg, Zweigwerkstätte Denzlingen, von einem professionellen Barista die Kunst der Kaffeezubereitung. Die Spezialitäten werden auf der Basis von Espresso fachgerecht zubereitet und serviert. Dabei erlernen Sie auch die Zubereitung der „Latte Art“, wobei beim Eingießen der aufgeschäumten Milch in den Espresso ein Cappuccino mit Gemälde entsteht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Kimchi liegt voll im Trend – und in diesem Kurs zeigen wir, wie Köstlichkeiten wie diese oder Sauerkraut ihren Weg ins Glas finden. Früher musste Sauerkraut in großen Mengen angesetzt, gelagert und schnell verzehrt werden – heute können Sie es bequem portionsgerecht in kleinen, handlichen Gläsern herstellen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie unkompliziert und genussvoll Fermentation sein kann. Zusätzlich unterstützt fermentiertes Gemüse dank der Milchsäurebakterien unsere Darmgesundheit und leistet damit einen wertvollen Beitrag für unser Immunsystem. Ideal für alle, die auf teure Fertiggläser verzichten und Genuss sowie ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten. Falls vorhanden, bitte eigene Twist-Off-Gläser mitbringen.

Zielgruppe:

Personen, die sich Basiswissen über die grundlegende Bedienung des SAP-Systems aneignen oder ihre SAP-Grundkenntnisse auffrischen möchten

Voraussetzungen:

• Empfohlenes Wissen: betriebswirtschaftliche Grundlagen

• Erforderliches Wissen: sehr gute PC-Kenntnisse

Beschreibung und Ziele:

Das Live-Online-Seminar vermittelt die grundlegenden Prozesse des SAP® S/4HANA Systems. Die Teilnehmenden lernen die Funktionen, Symbole und Systemmeldungen kennen und erfahren praxisnah, wie Einstellungen in SAP vorgenommen sowie Standardberichte genutzt werden. Während des Seminars besteht die Möglichkeit, auf der Original SAP-Cloud und auf einem SAP-Schulungssystem mitzuarbeiten und das neu erlernte Wissen direkt anzuwenden.

Inhalte:

• Überblick SAP® S/4HANA

• Anmelden am System

• Navigation: SAP-Bildschirme, -Menüs, -Felder und -Sonderfunktionen

• Verwenden der verschiedenen Hilfefunktionen in SAP

• Einrichten von Stammdaten

• Durchführen von Transaktionen

• Nutzung von SAP-Standardberichten

• Ausgabefunktionen in SAP

Teilnahmezertifikat:

Original SAP®-Bildungspartner-Zertifikat

Die thailändische Küche zeichnet sich besonders durch ihre verschiedenen Gewürze, exotischen Zutaten und aromatischen Geschmackskomponenten aus. In diesem Kochkurs werden Sie an die Geheimnisse der traditionellen thailändischen Küche herangeführt. Sie werden viel Spaß beim Kochen haben.

Wie schaffe ich es, dass mich manche Sachen nicht mehr so stressen und runterziehen? Im Internet werden viele Tipps gegeben. Aber wie und wo fange ich an? Was brauche ich persönlich? In diesem Vortrag erfahren Sie die Systematik und üben die ersten Schritte zu mehr Resilienz: mit den genialen Selbsthilfe-Methoden aus der Prozess- und embodiment-fokussierten Psychologie, kurz PEP® nach Dr. Michael Bohne/Hannover.

Mit PEP® können Stressoren und Energie-Räuber, wie z.B. Glaubenssätze, Wertevorstellungen und Beziehungsmuster überprüft und angepasst sowie emotionale Blockaden aufgelöst werden. Lassen Sie sich überraschen von der schnellen Wirkung.

In diesem praxisorientierten Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie ChatGPT effektiv nutzen können um Informationen zu recherchieren, Texte, Reden oder E-Mails zu verfassen und vieles mehr. Erfahren Sie außerdem alles Wissenswerte über die Chancen und Herausforderungen des Chatbots. In einer informativen Einführung wird die Funktionsweise des Programms erläutert, Gefahren aufgezeigt und der ethische Umgang thematisiert. Im interaktiven Praxisteil erhalten Sie konkrete Tipps, wie und wofür Sie ChatGPT nutzen können und lernen die Kunst des klaren und präzisen Fragestellens, um beste Ergebnisse zu erzielen. Vorkenntnisse im Umgang mit Computern und Internet sind erforderlich.

Lassen Sie sich entführen auf eine kulinarische Reise voller leuchtender Farben, intensiver Gewürzaromen und unvergleichlicher Geschmackserlebnisse. Die indische Küche verführt mit ihren vielfältigen Gerichten – von cremigen Hähnchen-Tikkas und saftigen Lammcurrys bis hin zu aromatischen Suppen, würzigen Beilagen und fluffigen Broten. Gemeinsam tauchen wir ein in die traditionellen Rezepte verschiedener Regionen Indiens und zaubern mit frischen Zutaten und exotischen Gewürzen Köstlichkeiten, die Herz und Gaumen berühren. Schritt für Schritt erleben Sie, wie die verführerischen Düfte der Gewürze den Raum erfüllen und aus einfachen Zutaten ein Festmahl wird.

Schwarzwald, 18. Jahrhundert

Als Tunichtgut von der Familie verstoßen, schmiedet Mathis Faller einen kühnen Plan. Er will mächtiger und reicher werden als seine fünf Brüder und die Handelskompanie zusammen. Seine besondere Kostbarkeit: der Nachbau einer Spieluhr, die er von seiner Geliebten bekam. Mit seinen Uhren wagt er die Reise nach Konstantinopel, der bedeutendsten Handelsmetropole des Osmanischen Reichs - und schafft es, die Gunst des Sultans zu gewinnen. Doch Mathis muss feststellen, dass der Weg zur Macht gefährlich ist.

Sie leisten viel – aber oft bleibt es im Verborgenen? Vielleicht werden Ihre Ideen übernommen, ohne dass Ihr Name fällt. Vielleicht sehen andere nicht, wie viel Sie tatsächlich bewegen. Oder Sie halten sich zurück, weil Eigenlob Ihnen unangenehm ist.

In diesem interaktiven Online-Seminar lernen Sie, Ihre Stärken klar zu benennen, Ihre Erfolge überzeugend zu präsentieren und sich gezielt sichtbar zu machen – ohne sich zu verstellen. Sie erkennen, welche Glaubenssätze Sie bisher gebremst haben, und entwickeln einen Selbstmarketing-Stil, der zu Ihnen passt. Sie arbeiten an Ihrer Ausstrahlung, stärken Ihre Resilienz und nutzen Sprache, Körpersprache und Haltung bewusst, um mehr Wirkung zu erzielen – im Beruf und im Privatleben.

Die thailändische Küche zeichnet sich besonders durch ihre verschiedenen Gewürze, exotischen Zutaten und aromatischen Geschmackskomponenten aus. In diesem Kochkurs werden Sie an die Geheimnisse der traditionellen thailändischen Küche herangeführt. Sie werden viel Spaß beim Kochen haben.

Ein handlungsfähiger Vorstand ist entscheidend für ein lebendiges Vereinsleben. Auch ehrenamtliche Vorstände tragen juristische Verantwortung und geraten vor allem dann in den Fokus, wenn Ziele verfehlt werden oder Risiken auftreten. Dieses Seminar vermittelt verständlich die Grundlagen erfolgreicher Vorstandsarbeit: rechtliche Basics, Rollen und Aufgaben, klare Kommunikation, effiziente Organisation und der konstruktive Umgang mit Konflikten. Ideal für neue und angehende Vorstände sowie alle, die ihre Vereinsarbeit sicherer, strukturierter und zukunftsfähiger gestalten möchten – mit vielen Praxisbeispielen und sofort nutzbaren Tipps.

Dieser Aufbaukurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits erste Erfahrungen gesammelt haben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Gemeinsam knüpfen wir eine minimalistische Makramee-Kette. Dabei lernen Sie anspruchsvollere Techniken und erhalten wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Stil individuell umsetzen können. Eine wunderbare Gelegenheit, um kreativ zu werden und die Kunst des Makramees weiter zu perfektionieren.

Nach einem langen Tag einfach, schnell und gesund kochen - und das alles vegan? In diesem Kochkurs lernen Sie, wie Sie im Handumdrehen leckere, pflanzliche Gerichte zubereiten, die wenig Zeit benötigen, aber dennoch voller Geschmack und Nährstoffe sind. Lassen Sie sich inspirieren von schnellen Pfannengerichten, fixen Pastasaucen und leckeren Ofengerichten und entdecken Sie, wie unkompliziert und lecker veganes Kochen sein kann! Gemeinsam werden wir einfache, aber raffinierte Rezepte zubereiten, die sich zuhause leicht nachkochen und variieren lassen.

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt.

Dozenten- und Kursvorstellung: youtu.be/LaIDpNJOhzk

Erleben Sie die bunte Vielfalt Lateinamerikas! In diesem Kurs bereiten wir typische Gerichte wie würzige Tacos, aromatisches Ceviche und herzhafte Tamales zu. Mit frischen Zutaten, exotischen Gewürzen und einfachen Techniken lernen Sie, die Geschmacksexplosionen Mexikos, Perus und Brasiliens nach Hause zu holen. Ideal für alle, die gerne international kochen, neue Aromen entdecken und die lateinamerikanische Küche praxisnah kennenlernen möchten.