Skip to main content Skip to page footer

Reine Männersache
Fitness & Stressprophylaxe für Männer

Eingerostet, aber Lust auf Bewegung? Mit diesem Kurs bringen Sie Ihren Körper und Ihre Seele in Schwung. Durch gezielte Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnübungen in Kombination mit Musik bauen Sie Stress ab und stärken Ihre Ausdauer. Ergänzt durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen starten Sie so wieder entspannt und regeneriert durch.

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 05.03.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
2
Donnerstag • 12.03.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
3
Donnerstag • 19.03.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
4
Donnerstag • 26.03.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
5
Donnerstag • 16.04.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
6
Donnerstag • 23.04.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
7
Donnerstag • 30.04.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
8
Donnerstag • 07.05.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
9
Donnerstag • 21.05.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
10
Donnerstag • 11.06.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
11
Donnerstag • 18.06.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
12
Donnerstag • 25.06.2026 • 20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum: 
Evangelisches Gemeindehaus
 Evangelisches Gemeindehaus
Alle 12 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    92,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 32003M
  • Start:
    Do. 05.03.2026
    20:10 Uhr
    Ende:
    Do. 25.06.2026
    21:10 Uhr
  • 16 Unterrichtseinheiten
  • Lehrkraft:
  • Veranstaltungsort:
    Evangelisches Gemeindehaus Hauptstraße 32 79367 Weisweil Saal