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bodyART®

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 25.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
2
Mittwoch 04.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
3
Mittwoch 11.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
4
Mittwoch 18.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
5
Mittwoch 25.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
6
Mittwoch 15.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
7
Mittwoch 22.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
8
Mittwoch 29.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
9
Mittwoch 06.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
10
Mittwoch 13.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
11
Mittwoch 20.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
12
Mittwoch 10.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
13
Mittwoch 17.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
14
Mittwoch 24.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
15
Mittwoch 01.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
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