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Fitnessgymnastik von Kopf bis Fuß

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination durch gezielte funktionelle Übungen schult. Es dient dem Abbau von „Alltags-Stress", bringt gute Laune trotz schweißtreibender Fitness und Straffung von Problemzonen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Der Kurs ist für Beginnende und für Fortgeschrittene geeignet.

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 25.02.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
2
Mittwoch • 04.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
3
Mittwoch • 11.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
4
Mittwoch • 18.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
5
Mittwoch • 25.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
6
Mittwoch • 15.04.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
7
Mittwoch • 22.04.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
8
Mittwoch • 29.04.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
9
Mittwoch • 06.05.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
10
Mittwoch • 13.05.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
11
Mittwoch • 20.05.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
 Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
12
Mittwoch • 10.06.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
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13
Mittwoch • 17.06.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
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14
Mittwoch • 24.06.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
Ort / Raum: 
Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe
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Alle 14 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    103,00 €
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  • Kursnummer: 32230M
  • Start:
    Mi. 25.02.2026
    08:45 Uhr
    Ende:
    Mi. 24.06.2026
    09:45 Uhr
  • 18.67 Unterrichtseinheiten
  • Lehrkraft:
  • Veranstaltungsort:
    Kreisseniorenzentrum St. Maximilian Kolbe Offenburger Str. 10 79341 Kenzingen Festsaal