Bewegung, Spaß, Entwicklung! Entdecken Sie die aufregende Welt des Kinderturnens. Der Kurs konzentriert sich auf verschiedene Aspekte der kindlichen Entwicklung - einschließlich der Motorik, Sinneswahrnehmung, Sozialkompetenz und Kreativität. Kinderturnen beinhaltet das Bewegen, Spielen und Erlernen von Fertigkeiten. Von den spielerischen Grundlagen bis hin zu einfachen Ballspielen bietet es Kindern eine vielfältige Palette an Aktivitäten. Dabei werden sowohl physische als auch geistige und soziale Fähigkeiten gestärkt. Abgerundet wird der Kurs durch Entspannungsübungen (z.B. progressive Muskelentspannung). Machen Sie mit und unterstützen Sie die Entwicklung Ihres Kindes!

Bewegung, Spaß, Entwicklung! Entdecken Sie die aufregende Welt des Kinderturnens. Der Kurs konzentriert sich auf verschiedene Aspekte der kindlichen Entwicklung - einschließlich der Motorik, Sinneswahrnehmung, Sozialkompetenz und Kreativität. Kinderturnen beinhaltet das Bewegen, Spielen und Erlernen von Fertigkeiten. Von den spielerischen Grundlagen bis hin zu einfachen Ballspielen bietet es Kindern eine vielfältige Palette an Aktivitäten. Dabei werden sowohl physische als auch geistige und soziale Fähigkeiten gestärkt. Abgerundet wird der Kurs durch Entspannungsübungen (z.B. progressive Muskelentspannung). Machen Sie mit und unterstützen Sie die Entwicklung Ihres Kindes!

Der Kurs richtet sich an Kinder, die noch nicht sicher bzw. noch nicht schwimmen können, aber sich schon an das Element Wasser gewöhnt haben und angstfrei ihr Gesicht komplett ins Wasser legen sowie im Wasser in Bauch- und Rückenlage schweben können. Angstfrei bedeutet hierbei, dass die Kinder ohne Schwimmbrille ihr komplettes Gesicht (Mund, Nase und Augen) mehrere Sekunden ins Wasser legen können. Unter fachkundiger Anleitung wird Ihr Kind mit den Schwimmtechniken und der richtigen Koordination vertraut gemacht. Mit motivierenden Spielen werden die Bewegungsformen erklärt und gemeinsam geübt. Darüber hinaus werden Tauchübungen durchgeführt und das Schwimmen wird spielerisch gelernt. Der Kurs zielt darauf ab, dass jedes Kind gemäß dem eigenen Tempo Fortschritte im Schwimmen lernen erzielt und sich sicher und mit Freude im und am Wasser bewegen lernt. Die Baderegeln werden ebenfalls gemeinsam erarbeitet.

Der Kurs richtet sich an Kinder, die noch nicht sicher bzw. noch nicht schwimmen können, aber sich schon an das Element Wasser gewöhnt haben. Unter fachkundiger Anleitung wird Ihr Kind mit den Schwimmtechniken und der richtigen Koordination vertraut gemacht. Mit motivierenden Spielen werden die Bewegungsformen erklärt und gemeinsam geübt. Darüber hinaus werden Tauchübungen durchgeführt und das Schwimmen spielerisch gelernt. Der Kurs zielt darauf ab, dass jedes Kind gemäß dem eigenen Tempo Fortschritte im Schwimmen lernen erzielt und sich sicher und mit Freude im und am Wasser bewegen lernt.

Der Kurs richtet sich an Kinder, die noch nicht sicher bzw. noch nicht schwimmen können, aber sich schon an das Element Wasser gewöhnt haben. Unter fachkundiger Anleitung wird Ihr Kind mit den Schwimmtechniken und der richtigen Koordination vertraut gemacht. Mit motivierenden Spielen werden die Bewegungsformen erklärt und gemeinsam geübt. Darüber hinaus werden Tauchübungen durchgeführt und das Schwimmen spielerisch gelernt. Der Kurs zielt darauf ab, dass jedes Kind gemäß dem eigenen Tempo Fortschritte im Schwimmen lernen erzielt und sich sicher und mit Freude im und am Wasser bewegen lernt.

Der Kurs richtet sich an Kinder, die noch nicht sicher bzw. noch nicht schwimmen können, aber sich schon an das Element Wasser gewöhnt haben. Unter fachkundiger Anleitung wird Ihr Kind mit den Schwimmtechniken und der richtigen Koordination vertraut gemacht. Mit motivierenden Spielen werden die Bewegungsformen erklärt und gemeinsam geübt. Darüber hinaus werden Tauchübungen durchgeführt und das Schwimmen spielerisch gelernt. Der Kurs zielt darauf ab, dass jedes Kind gemäß dem eigenen Tempo Fortschritte im Schwimmen lernen erzielt und sich sicher und mit Freude im und am Wasser bewegen lernt.

Der Kurs richtet sich an Kinder, die bereits das Seepferdchen erhalten haben und die Schwimmtechniken weiter ausbauen wollen. Um teilzunehmen, sollten die Kinder bereits in der Lage sein, 25 Meter ohne Pause zu schwimmen.

Der Kurs richtet sich an Kinder, die bereits das Seepferdchen erhalten haben und die Schwimmtechniken weiter ausbauen wollen. Um teilzunehmen, sollten die Kinder bereits in der Lage sein, 25 Meter ohne Pause zu schwimmen.

Hinter dem Ausdruck ‚Jazztanz‘ verbirgt sich eine große Vielfalt an Tanzstilen, die in diesen Angeboten - je nach Alter und Stand der Vorbildung – gelehrt werden. Zu einem normalen Trainingstag gehören Übungen zum Aufwärmen (Warm-up, Dehnung, Ballettübungen) und zu Grundlagen verschiedener Tanzstile genauso wie die Arbeit an Choreografien in verschiedenen Stilrichtungen. Die Freude an der Bewegung zur Musik und die Entwicklung tänzerischer Fähigkeiten stehen dabei im Vordergrund. Als gleichzeitig physisches und mentales Training leisten sie einen bedeutsamen Beitrag zu nachhaltiger Gesundheitsprävention in unserer bewegungsarmen Zeit. Die Einteilung der Kinder durch unsere Dozentin zu den jeweiligen Klassen und Gruppen erfolgt je nach Alter und Stand ihrer Fähigkeiten sowie nach den Schwerpunkten, die inhaltlich in den Kursen gesetzt werden.

Die Welt des Tanzes ist ungemein vielfältig: Sie reicht über den Ritus, den Gesellschaftstanz, die Kunst, das Körpertraining, bis hin zu reinem und oftmals auch improvisiertem körperlichem Ausdruck. In diesem weiten Spektrum ist für viele Menschen das klassische Ballett der Inbegriff des Tanzes, und es hat nicht nur zahlreiche andere Tanzstile beeinflusst, sondern bildet wegen seines systematischen Trainingsaufbaus die Grundlage für viele andere Formen des Tanzes. Unser Balletttraining umfasst sowohl die tänzerische Früherziehung und Gymnastik als auch das Erarbeiten von Choreografien. Als systematisches Ganzes trägt es zur Schulung des Körpers, zu Musikalität und Freude an kunstvoller Bewegung sowie zur Förderung der Gesundheit bei. Der Unterricht wird nach der Methode der Royal Academy of Dance bzw. der Vaganova-Methode erteilt. Die Einteilung der Kinder zu den jeweiligen Klassen erfolgt je nach Alter und Stand ihrer Fähigkeiten durch unsere Dozentin.

Die Welt des Tanzes ist ungemein vielfältig: Sie reicht über den Ritus, den Gesellschaftstanz, die Kunst, das Körpertraining, bis hin zu reinem und oftmals auch improvisiertem körperlichem Ausdruck. In diesem weiten Spektrum ist für viele Menschen das klassische Ballett der Inbegriff des Tanzes, und es hat nicht nur zahlreiche andere Tanzstile beeinflusst, sondern bildet wegen seines systematischen Trainingsaufbaus die Grundlage für viele andere Formen des Tanzes. Unser Balletttraining umfasst sowohl die tänzerische Früherziehung und Gymnastik als auch das Erarbeiten von Choreografien. Als systematisches Ganzes trägt es zur Schulung des Körpers, zu Musikalität und Freude an kunstvoller Bewegung sowie zur Förderung der Gesundheit bei. Der Unterricht wird nach der Methode der Royal Academy of Dance bzw. der Vaganova-Methode erteilt. Die Einteilung der Kinder zu den jeweiligen Klassen erfolgt je nach Alter und Stand ihrer Fähigkeiten durch unsere Dozentin.

Die Welt des Tanzes ist ungemein vielfältig: Sie reicht über den Ritus, den Gesellschaftstanz, die Kunst, das Körpertraining, bis hin zu reinem und oftmals auch improvisiertem körperlichem Ausdruck. In diesem weiten Spektrum ist für viele Menschen das klassische Ballett der Inbegriff des Tanzes, und es hat nicht nur zahlreiche andere Tanzstile beeinflusst, sondern bildet wegen seines systematischen Trainingsaufbaus die Grundlage für viele andere Formen des Tanzes. Unser Balletttraining umfasst sowohl die tänzerische Früherziehung und Gymnastik als auch das Erarbeiten von Choreografien. Als systematisches Ganzes trägt es zur Schulung des Körpers, zu Musikalität und Freude an kunstvoller Bewegung sowie zur Förderung der Gesundheit bei. Der Unterricht wird nach der Methode der Royal Academy of Dance bzw. der Vaganova-Methode erteilt. Die Einteilung der Kinder zu den jeweiligen Klassen erfolgt je nach Alter und Stand ihrer Fähigkeiten durch unsere Dozentin.

Die Welt des Tanzes ist ungemein vielfältig: Sie reicht über den Ritus, den Gesellschaftstanz, die Kunst, das Körpertraining, bis hin zu reinem und oftmals auch improvisiertem körperlichem Ausdruck. In diesem weiten Spektrum ist für viele Menschen das klassische Ballett der Inbegriff des Tanzes, und es hat nicht nur zahlreiche andere Tanzstile beeinflusst, sondern bildet wegen seines systematischen Trainingsaufbaus die Grundlage für viele andere Formen des Tanzes. Unser Balletttraining umfasst sowohl die tänzerische Früherziehung und Gymnastik als auch das Erarbeiten von Choreografien. Als systematisches Ganzes trägt es zur Schulung des Körpers, zu Musikalität und Freude an kunstvoller Bewegung sowie zur Förderung der Gesundheit bei. Der Unterricht wird nach der Methode der Royal Academy of Dance bzw. der Vaganova-Methode erteilt. Die Einteilung der Kinder zu den jeweiligen Klassen erfolgt je nach Alter und Stand ihrer Fähigkeiten durch unsere Dozentin.

Die Welt des Tanzes ist ungemein vielfältig: Sie reicht über den Ritus, den Gesellschaftstanz, die Kunst, das Körpertraining, bis hin zu reinem und oftmals auch improvisiertem körperlichem Ausdruck. In diesem weiten Spektrum ist für viele Menschen das klassische Ballett der Inbegriff des Tanzes, und es hat nicht nur zahlreiche andere Tanzstile beeinflusst, sondern bildet wegen seines systematischen Trainingsaufbaus die Grundlage für viele andere Formen des Tanzes. Unser Balletttraining umfasst sowohl die tänzerische Früherziehung und Gymnastik als auch das Erarbeiten von Choreografien. Als systematisches Ganzes trägt es zur Schulung des Körpers, zu Musikalität und Freude an kunstvoller Bewegung sowie zur Förderung der Gesundheit bei. Der Unterricht wird nach der Methode der Royal Academy of Dance bzw. der Vaganova-Methode erteilt. Die Einteilung der Kinder zu den jeweiligen Klassen erfolgt je nach Alter und Stand ihrer Fähigkeiten durch unsere Dozentin.

Der Jahreszeitentisch ist ein wunderbares Mittel, Kindern die Natur und den Jahreslauf näherzubringen. In dieser vierteiligen Kursreihe widmen wir uns jeder Jahreszeit mit passenden Ideen, Materialien und Symbolen. Jede Einheit steht für eine Jahreszeit.

Digitale Medien sind fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Soziale Netzwerke, Online-Spiele und mobile Endgeräte bieten zahlreiche Möglichkeiten, stellen jedoch auch Herausforderungen und Gefahren dar.

Dieser interaktive Online-Kurs vermittelt praxisnahe Informationen zu relevanten Themen der digitalen Mediennutzung (Cybermobbing, Cybergrooming, Sicherheit im Netz, Soziale Medien, Videospiele, Sexting) und zeigt Wege auf, Risiken zu minimieren und Chancen gezielt zu nutzen.

Dozenten- und Kursvorstellung: youtu.be/EgzXTBJOve8

Zu seiner Zeit zählte Swami Sivananda zu den größten Yogis des indischen Subkontinents. Sein Musterschüler, Swami Vishnu-devananda, wurde von seinem Meister zur Verbreitung von Yoga in den Westen gesandt. Als Autorität des Hatha- und Raja-Yoga gründete er über 30 Sivananda-Yoga-Vedanta-Zentren und Ashrams weltweit. Bei dieser traditionellen Form von Hatha-Yoga wird die sinnvoll ausgeklügelte Reihenfolge der Asanas eingehalten. Die Stellungen der Asanas werden länger gehalten, wodurch eine stärkere, gleichmäßige Dehnung stattfindet und mit der Atmung in Einklang gebracht. Dabei wird besonderer Wert auf die Bauchatmung gelegt, wobei Pranayama (Atemübungen zur Kontrolle der Lebensenergie) ein wichtiger Punkt dieser Yoga-Tradition ist.

Im Kurs werden Ihnen grundlegende Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und Stressresilienz vermittelt. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und –haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu Gelassenheit und Kraft finden. Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen/-ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration, Erholung und stressreduzierte Gestaltung des Alltags eingesetzt werden können.

Yoga ist ein ganzheitlicher und bewährter Übungsweg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch die Yogaübungen erleben Sie bewusst Ihren Körper und entwickeln spürbar Kraft und Beweglichkeit. Zugleich kommen Sie durch tiefes und bewusstes Atmen in Ihre Mitte. Mit Yoga bleiben Sie beweglich und finden einen wunderbaren Ausgleich für die Herausforderungen des Alltags.

Im Kurs werden Ihnen grundlegende Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und Stressresilienz vermittelt. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und –haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu Gelassenheit und Kraft finden. Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen/-ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration, Erholung und stressreduzierte Gestaltung des Alltags eingesetzt werden können.