Yoga Light
Sanft & stärkend
Komme ins Lot mit Entspannung, Meditation und sanfter Yogagymnastik. Gemeinsam erfahren wir die vielschichtige Kraft des klassischen Hatha-Yoga. Der Kurs ist auch für Neu- und Wiedereinsteigende, für Seniorinnen und Senioren sowie Menschen mit Einschränkungen geeignet. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Material
Bitte bringen Sie für die Yogakurse bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Mittwoch
05.11.2025
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
2 |
Mittwoch
12.11.2025
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
3 |
Mittwoch
19.11.2025
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
4 |
Mittwoch
26.11.2025
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
5 |
Mittwoch
03.12.2025
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
6 |
Mittwoch
10.12.2025
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
7 |
Mittwoch
17.12.2025
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
8 |
Mittwoch
07.01.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
9 |
Mittwoch
14.01.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
10 |
Mittwoch
21.01.2026
09:30 - 10:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Haus
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vhs-Haus |
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- Kursnummer: 31105
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StartMi. 05.11.2025
09:30 UhrEndeMi. 21.01.2026
10:45 Uhr -
Lehrkraft: