Reine Männersache
Fitness & Stressprophylaxe für Männer
Eingerostet, aber Lust auf Bewegung? Mit diesem Kurs bringen Sie Ihren Körper und Ihre Seele in Schwung. Durch gezielte Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnübungen in Kombination mit Musik bauen Sie Stress ab und stärken Ihre Ausdauer. Ergänzt durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen starten Sie so wieder entspannt und regeneriert durch.
Material
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag
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25.09.2025
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20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Evangelisches Gemeindehaus
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Evangelisches Gemeindehaus |
| 2 |
Donnerstag
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02.10.2025
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20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Evangelisches Gemeindehaus
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Evangelisches Gemeindehaus |
| 3 |
Donnerstag
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09.10.2025
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20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Evangelisches Gemeindehaus
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Evangelisches Gemeindehaus |
| 4 |
Donnerstag
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16.10.2025
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20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Evangelisches Gemeindehaus
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Evangelisches Gemeindehaus |
| 5 |
Donnerstag
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23.10.2025
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20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Kinderhaus Weisweil
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Kinderhaus Weisweil |
| 6 |
Donnerstag
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06.11.2025
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20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Evangelisches Gemeindehaus
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Evangelisches Gemeindehaus |
| 7 |
Donnerstag
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13.11.2025
•
20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Evangelisches Gemeindehaus
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Evangelisches Gemeindehaus |
| 8 |
Donnerstag
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27.11.2025
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20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Evangelisches Gemeindehaus
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Evangelisches Gemeindehaus |
| 9 |
Donnerstag
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04.12.2025
•
20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Evangelisches Gemeindehaus
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Evangelisches Gemeindehaus |
| 10 |
Donnerstag
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11.12.2025
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20:10 - 21:10 Uhr
Ort / Raum:
Evangelisches Gemeindehaus
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Evangelisches Gemeindehaus |
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80,00 €GebührAuf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: 32213M
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StartDo. 25.09.2025
20:10 UhrEndeDo. 11.12.2025
21:10 Uhr -
Lehrkraft:
