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Funktionelle Gymnastik 60 plus

Dieses gesundheitsbewusste Beweglichkeitstraining ist darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten bzw. zu fördern. Gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräten steigern Kraft und Beweglichkeit. Zusätzliche Gleichgewichtsübungen verbessern Ihre Koordination, wodurch Sie mehr Sicherheit und Stabilität erlangen.

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 25.09.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
2
Donnerstag 02.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
3
Donnerstag 09.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
4
Donnerstag 16.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
5
Donnerstag 23.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
6
Donnerstag 06.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
7
Donnerstag 13.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
8
Donnerstag 20.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
9
Donnerstag 27.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
10
Donnerstag 04.12.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
11
Donnerstag 11.12.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
12
Donnerstag 18.12.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
13
Donnerstag 08.01.2026 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
14
Donnerstag 15.01.2026 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
15
Donnerstag 22.01.2026 10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum
Schulbuckhalle Bombach
Schulbuckhalle Bombach
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