Funktionelle Gymnastik 60 plus
Dieses gesundheitsbewusste Beweglichkeitstraining ist darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten bzw. zu fördern. Gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräten steigern Kraft und Beweglichkeit. Zusätzliche Gleichgewichtsübungen verbessern Ihre Koordination, wodurch Sie mehr Sicherheit und Stabilität erlangen.
Material
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Donnerstag
25.09.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
2 |
Donnerstag
02.10.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
3 |
Donnerstag
09.10.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
4 |
Donnerstag
16.10.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
5 |
Donnerstag
23.10.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
6 |
Donnerstag
06.11.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
7 |
Donnerstag
13.11.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
8 |
Donnerstag
20.11.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
9 |
Donnerstag
27.11.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
10 |
Donnerstag
04.12.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
11 |
Donnerstag
11.12.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
12 |
Donnerstag
18.12.2025
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
13 |
Donnerstag
08.01.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
14 |
Donnerstag
15.01.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
15 |
Donnerstag
22.01.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Ort / Raum:
Schulbuckhalle Bombach
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Schulbuckhalle Bombach |
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- Kursnummer: 32007
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StartDo. 25.09.2025
10:15 UhrEndeDo. 22.01.2026
11:15 Uhr -
Lehrkraft: