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Wohlgefühl erfahren mit Yoga
Neulinge & Mittelstufe

Der Kurs ist für jedes Level geeignet, egal ob Sie Vorkenntnisse mitbringen oder Yoga-Neuling sind. Hatha-Yoga gilt als Mutter aller Yoga-Stile und ist unglaublich facettenreich. Durch die Fokussierung auf die drei Säulen Körper, Atmung und Meditation soll sowohl die Flexibilität, Geduld, als auch das Bewusstsein gestärkt werden. Der Kurs zielt darauf ab, dass Sie durch die Betrachtung von Körper, Geist und Seele Ihre innere Mitte finden. Der Fokus liegt darin, eine Verbindung zwischen der Bewegung und der bewussten Atmung herzustellen. Sie erhalten auch Anregungen dazu, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können.

Material

Bitte bringen Sie für die Yogakurse bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, ein (Yoga-)kissen und, wer möchte, eine Decke mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 23.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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2
Dienstag 30.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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3
Dienstag 07.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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4
Dienstag 14.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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5
Dienstag 21.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
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6
Dienstag 04.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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7
Dienstag 11.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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8
Dienstag 18.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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9
Dienstag 25.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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10
Dienstag 02.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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11
Dienstag 09.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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12
Dienstag 16.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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13
Dienstag 13.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
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  • Gebühr
    128,00 €
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  • Kursnummer: 31117
  • Start
    Di. 23.09.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Di. 13.01.2026
    19:30 Uhr
  • | 26 Unterrichtseinheiten
  • Lehrkraft: