Wohlgefühl erfahren mit Yoga
Neulinge & Mittelstufe
Der Kurs ist für jedes Level geeignet, egal ob Sie Vorkenntnisse mitbringen oder Yoga-Neuling sind. Hatha-Yoga gilt als Mutter aller Yoga-Stile und ist unglaublich facettenreich. Durch die Fokussierung auf die drei Säulen Körper, Atmung und Meditation soll sowohl die Flexibilität, Geduld, als auch das Bewusstsein gestärkt werden. Der Kurs zielt darauf ab, dass Sie durch die Betrachtung von Körper, Geist und Seele Ihre innere Mitte finden. Der Fokus liegt darin, eine Verbindung zwischen der Bewegung und der bewussten Atmung herzustellen. Sie erhalten auch Anregungen dazu, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können.
Material
Bitte bringen Sie für die Yogakurse bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, ein (Yoga-)kissen und, wer möchte, eine Decke mit.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
23.09.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
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Gesundheitszentrum |
2 |
Dienstag
30.09.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
|
Gesundheitszentrum |
3 |
Dienstag
07.10.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
|
Gesundheitszentrum |
4 |
Dienstag
14.10.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
|
Gesundheitszentrum |
5 |
Dienstag
21.10.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
|
Gesundheitszentrum |
6 |
Dienstag
04.11.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
|
Gesundheitszentrum |
7 |
Dienstag
11.11.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
|
Gesundheitszentrum |
8 |
Dienstag
18.11.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
|
Gesundheitszentrum |
9 |
Dienstag
25.11.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
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Gesundheitszentrum |
10 |
Dienstag
02.12.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
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Gesundheitszentrum |
11 |
Dienstag
09.12.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
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Gesundheitszentrum |
12 |
Dienstag
16.12.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
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Gesundheitszentrum |
13 |
Dienstag
13.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
Gesundheitszentrum
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Gesundheitszentrum |
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- Kursnummer: 31117
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StartDi. 23.09.2025
18:00 UhrEndeDi. 13.01.2026
19:30 Uhr -
Lehrkraft: