Kakaozeremonie

Ein Ritual für Körper, Geist & Seele

Die Kakaozeremonie ist ein uraltes Gruppenritual für Körper und Seele aus den Zeiten der Maya und Inka – meist kombiniert mit Elementen wie Meditation, Journaling, Chanting oder Yoga. Jede Zeremonie ist einzigartig. Der rituelle Kakao hat eine herzöffnende Wirkung und stimuliert die Ausschüttung von "Glücklichmachern" wie Serotonin, Endorphinen oder Dopamin. Auf spiritueller Ebene gilt „Mama Cacao“ als heilsame und unterstützende Kraft, die unser Herz auf tiefere Weise berührt. In achtsamer Runde genießen wir gemeinsam den zuvor zubereiteten, zeremoniellen Rohkakao (mit glutenfreier Hafermilch), praktizieren eine herzöffnende Atemübung und eine Herzchakra-Meditation in Ruhe und Bewegung.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, (Meditations-)Kirssen, Notizblock und Stift.