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Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung

Der erste Schritt, sich müheloser, kreativer und mit mehr Genuss bewegen zu können, ist, Bewusstsein für die Art und Weise unserer Bewegung zu entwickeln. Die feine und mühelose Bewegungsarbeit nach FELDENKRAIS® lässt selbst begrenzende Denk- und Bewegungsmuster aufspüren. Menschen machen mit FELDENKRAIS® erstaunliche und ermutigende Erfahrungen. Sie erlernen gesunde und effiziente Bewegungsabläufe, die auf Gehirn und Persönlichkeit wirken. Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Kreativität werden gefördert, Haltung und Koordination verbessert und nicht zuletzt wird die Fähigkeit gestärkt, Veränderungen im eigenen Leben herbeizuführen. Die Teilnahme erfordert keine Vorerfahrung und ist für interessierte und neugierige Menschen jeden Alters möglich.

Material

Bitte bringen Sie zu allen Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 01.10.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
2
Mittwoch 08.10.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
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3
Mittwoch 15.10.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
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4
Mittwoch 22.10.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
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5
Mittwoch 05.11.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
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6
Mittwoch 12.11.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
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7
Mittwoch 19.11.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
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8
Mittwoch 26.11.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
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9
Mittwoch 03.12.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
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10
Mittwoch 10.12.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
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11
Mittwoch 17.12.2025 15:45 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
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