DanceFit Gold
Für Junggebliebene, Schwangere & Kurvenreiche
DanceFit Gold ist ein Tanz-Fitness-Programm, das speziell für aktive ältere Erwachsene, Schwangere (bis zur 20. Schwangerschaftswoche) und Menschen mit kurviger Figur entwickelt wurde. Es bietet einen aufregenden Mix aus lateinamerikanischen und internationalen Tanzrhythmen wie Merengue, Salsa, Cha-Cha-Cha, Cumbia, Bauchtanz, Flamenco, Tango und Rock 'n' Roll. Der Kurs zielt darauf ab, die Lebensqualität und den körperlichen sowie geistigen Gesundheitszustand der Teilnehmenden zu verbessern. Zudem unterstützt das Training die Erhaltung der funktionellen Fähigkeiten und fördert die eigene Körperwahrnehmung.
Material
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Freitag
26.09.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
2 |
Freitag
10.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
3 |
Freitag
17.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
4 |
Freitag
24.10.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
5 |
Freitag
07.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
6 |
Freitag
14.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
7 |
Freitag
21.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
8 |
Freitag
28.11.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
9 |
Freitag
05.12.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
10 |
Freitag
12.12.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
11 |
Freitag
19.12.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
12 |
Freitag
09.01.2026
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
13 |
Freitag
16.01.2026
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
14 |
Freitag
23.01.2026
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
15 |
Freitag
30.01.2026
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Hans-Peter-Schlatterer-Saal |
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- Kursnummer: 32411
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StartFr. 26.09.2025
10:00 UhrEndeFr. 30.01.2026
11:00 Uhr -
Lehrkraft: