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bodyART®

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 24.09.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
vhs-Schulungszentrum
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2
Mittwoch 01.10.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
vhs-Schulungszentrum
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3
Mittwoch 08.10.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
vhs-Schulungszentrum
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4
Mittwoch 15.10.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
vhs-Schulungszentrum
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5
Mittwoch 22.10.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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6
Mittwoch 05.11.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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7
Mittwoch 12.11.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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8
Mittwoch 19.11.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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9
Mittwoch 26.11.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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10
Mittwoch 03.12.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
vhs-Schulungszentrum
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11
Mittwoch 10.12.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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12
Mittwoch 17.12.2025 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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13
Mittwoch 07.01.2026 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
vhs-Schulungszentrum
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14
Mittwoch 14.01.2026 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
vhs-Schulungszentrum
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15
Mittwoch 21.01.2026 18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
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Alle 15 Termine anzeigen
  • Gebühr
    123,00 €
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  • Kursnummer: 32238
  • Start
    Mi. 24.09.2025
    18:45 Uhr
    Ende
    Mi. 21.01.2026
    20:00 Uhr
  • | 25 Unterrichtseinheiten
  • Lehrkraft: