bodyART®
bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!
Material
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Mittwoch
24.09.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
2 |
Mittwoch
01.10.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
3 |
Mittwoch
08.10.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
4 |
Mittwoch
15.10.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
5 |
Mittwoch
22.10.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
6 |
Mittwoch
05.11.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
7 |
Mittwoch
12.11.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
8 |
Mittwoch
19.11.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
9 |
Mittwoch
26.11.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
10 |
Mittwoch
03.12.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
11 |
Mittwoch
10.12.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
12 |
Mittwoch
17.12.2025
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
13 |
Mittwoch
07.01.2026
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
14 |
Mittwoch
14.01.2026
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
15 |
Mittwoch
21.01.2026
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs-Schulungszentrum
|
vhs-Schulungszentrum |
-
-
GebührIn den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 32238
-
StartMi. 24.09.2025
18:45 UhrEndeMi. 21.01.2026
20:00 Uhr -
Lehrkraft: