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bodyART®

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 01.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
2
Mittwoch 08.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
3
Mittwoch 15.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
4
Mittwoch 22.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
5
Mittwoch 05.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
6
Mittwoch 12.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
7
Mittwoch 19.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
8
Mittwoch 26.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
9
Mittwoch 03.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
10
Mittwoch 10.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
11
Mittwoch 17.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
12
Mittwoch 07.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
13
Mittwoch 14.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
14
Mittwoch 21.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
15
Mittwoch 28.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Gesundheitszentrum
Gesundheitszentrum
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