Bodyforming

Für Fitness und Figur

Ein Mix aus Gymnastik, Rückenfit, Hüftstabilisation, Bauch-Beine-Po und Stretching macht diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit. Fühlen Sie Kräftigung, Geschmeidigkeit und neue Stärke in Ihrem Körper fließen. Ihr Rücken, Ihre Haltung und Ihre Laune werden es Ihnen nach überstandenem Training danken!

Material

Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.