Skip to main content Skip to page footer

Pilates & Beckenbodentraining
Wiedereinsteigende & Fortgeschrittene

In diesem Kurs werden die besten Elemente des Pilates mit gezielten Beckenboden- und Atemübungen kombiniert. Auf diese Weise kann Ihr Körper gekräftigt, gedehnt und stabilisiert werden. Darüber hinaus werden auch Ihre Abwehrkräfte aktiviert. Die ganzheitliche Herangehensweise fördert Ihr seelisches Wohlbefinden und Ihre körperliche Stabilität.

Material

Saubere Hallenschuhe, Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 22.09.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
2
Montag 29.09.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
3
Montag 06.10.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
4
Montag 13.10.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
5
Montag 20.10.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
6
Montag 03.11.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
7
Montag 10.11.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
8
Montag 17.11.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
9
Montag 24.11.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
10
Montag 01.12.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
11
Montag 08.12.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
12
Montag 15.12.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
13
Montag 12.01.2026 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
14
Montag 19.01.2026 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
15
Montag 26.01.2026 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum
Dorfgemeinschaftshaus
Dorfgemeinschaftshaus
Alle 15 Termine anzeigen
  • Gebühr
    123,00 €
    In den Warenkorb
    Loading...
  • Kursnummer: 32161
  • Start
    Mo. 22.09.2025
    17:15 Uhr
    Ende
    Mo. 26.01.2026
    18:30 Uhr
  • | 25 Unterrichtseinheiten
  • Lehrkraft: