Volkshochschule Nördlicher Breisgau
Am Gaswerk 3
79312 Emmendingen
Telefon: 07641/92 25 0
Fax: 07641/92 25 33
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse.
Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Was? | Wann? | Wo? | |
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Topfit im Alter 60 plus
Funktionelle Gymnastik zur Prävention von Osteoporose
Di., 24.09.2024
10:15 Uhr
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Di., 24.09.2024 10:15 Uhr | Emmendingen | |
Topfit im Alter 60 plus
Funktionelle Gymnastik zur Prävention von Osteoporose
Mi., 25.09.2024
15:45 Uhr
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Mi., 25.09.2024 15:45 Uhr | Emmendingen | |
Topfit im Alter 60 plus
Funktionelle Gymnastik zur Prävention von Osteoporose
Do., 26.09.2024
09:30 Uhr
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Do., 26.09.2024 09:30 Uhr | Emmendingen | |
Funktionelle Gymnastik 60 plus
Mo., 23.09.2024
11:45 Uhr
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Mo., 23.09.2024 11:45 Uhr | Emmendingen | |
Funktionelle Gymnastik 60 plus
Di., 24.09.2024
17:00 Uhr
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Di., 24.09.2024 17:00 Uhr | Kenzingen | |
Funktionelle Gymnastik 60 plus
Do., 26.09.2024
10:15 Uhr
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Do., 26.09.2024 10:15 Uhr | Kenzingen-Bombach | |
Funktionelle Gymnastik 60 plus
Do., 26.09.2024
18:00 Uhr
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Do., 26.09.2024 18:00 Uhr | Kenzingen | |
Funktionelle Gymnastik 70 plus
Di., 24.09.2024
18:30 Uhr
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Di., 24.09.2024 18:30 Uhr | Emmendingen | |
Gymnastik im Alter
Sa., 28.09.2024
09:00 Uhr
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Sa., 28.09.2024 09:00 Uhr | Herbolzheim | |
Gymnastik im Alter
Sa., 23.11.2024
09:00 Uhr
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Sa., 23.11.2024 09:00 Uhr | Herbolzheim | |
Sport pro Gesundheit 40 plus
Rücken- und Beckenbodenstärkung
Di., 24.09.2024
17:15 Uhr
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Di., 24.09.2024 17:15 Uhr | Emmendingen | |
Rücken- und Beckenbodenstärkung
Do., 26.09.2024
10:40 Uhr
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Do., 26.09.2024 10:40 Uhr | Emmendingen | |
Sanftes Rückentraining mit Entspannung
Di., 08.10.2024
17:40 Uhr
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Di., 08.10.2024 17:40 Uhr | Emmendingen | |
RückenFit & Bodyforming
Mo., 23.09.2024
19:10 Uhr
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Mo., 23.09.2024 19:10 Uhr | Herbolzheim | |
RückenFit & Bodyforming
Mo., 23.09.2024
20:20 Uhr
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Mo., 23.09.2024 20:20 Uhr | Herbolzheim | |
RückenFit & Bodyforming
Fr., 27.09.2024
19:10 Uhr
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Fr., 27.09.2024 19:10 Uhr | Kenzingen | |
RückenFit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Di., 24.09.2024
08:45 Uhr
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Di., 24.09.2024 08:45 Uhr | Emmendingen | |
RückenFit
Wirbelsäulenschonende Ausgleichsgymnastik
Di., 24.09.2024
08:50 Uhr
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Di., 24.09.2024 08:50 Uhr | Emmendingen | |
RückenFit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Di., 24.09.2024
10:15 Uhr
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Di., 24.09.2024 10:15 Uhr | Emmendingen | |
Kurse 141 bis 160 nach oben |
RückenFit
Wirbelsäulenschonende Ausgleichsgymnastik
Mi., 25.09.2024
09:10 Uhr
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Mi., 25.09.2024 09:10 Uhr | Emmendingen |
Emmendingen
Di., 24.09.2024 10:15 UhrEmmendingen
Mi., 25.09.2024 15:45 UhrEmmendingen
Do., 26.09.2024 09:30 UhrEmmendingen
Mo., 23.09.2024 11:45 UhrKenzingen
Di., 24.09.2024 17:00 UhrKenzingen-Bombach
Do., 26.09.2024 10:15 UhrKenzingen
Do., 26.09.2024 18:00 UhrEmmendingen
Di., 24.09.2024 18:30 UhrHerbolzheim
Sa., 28.09.2024 09:00 UhrHerbolzheim
Sa., 23.11.2024 09:00 UhrEmmendingen
Di., 24.09.2024 17:15 UhrEmmendingen
Do., 26.09.2024 10:40 UhrEmmendingen
Di., 08.10.2024 17:40 UhrHerbolzheim
Mo., 23.09.2024 19:10 UhrHerbolzheim
Mo., 23.09.2024 20:20 UhrKenzingen
Fr., 27.09.2024 19:10 UhrEmmendingen
Di., 24.09.2024 08:45 UhrEmmendingen
Di., 24.09.2024 08:50 UhrEmmendingen
Di., 24.09.2024 10:15 UhrEmmendingen
Mi., 25.09.2024 09:10 UhrVolkshochschule Nördlicher Breisgau
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