VHS macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse.

Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Kursliste Kurse 1 bis 20 von 402

Was? Wann? Wo?
Wickeln mit Stoffwindeln
Di., 16.10.2018 19:00 Uhr
Di., 16.10.2018 19:00 Uhr Emmendingen
Unser Baby, das erste Jahr- und zwar nachhaltig
Di., 04.12.2018 19:00 Uhr
Di., 04.12.2018 19:00 Uhr Emmendingen
Kreativer Tanz - Freude an Bewegung für Frauen
Sa., 29.09.2018 09:30 Uhr
Sa., 29.09.2018 09:30 Uhr Emmendingen
Sportverletzungen - Was tun?
Do., 18.10.2018 19:45 Uhr
Do., 18.10.2018 19:45 Uhr Emmendingen
Der gesunde Rücken
Mi., 30.01.2019 19:00 Uhr
Mi., 30.01.2019 19:00 Uhr Herbolzheim
Die Dorn-Breuss-Methode
Fr., 28.09.2018
Fr., 28.09.2018 Herbolzheim
Das kleine 1x1 der Babypflege
Fr., 23.11.2018 14:00 Uhr
Fr., 23.11.2018 14:00 Uhr Emmendingen
Das kleine 1x1 der Babypflege
So., 20.01.2019 14:00 Uhr
So., 20.01.2019 14:00 Uhr Emmendingen
Wenn die Arme zu kurz werden...
Do., 04.10.2018 17:30 Uhr
Do., 04.10.2018 17:30 Uhr Emmendingen
Vitalität und Entspannung durch Kinesiologie Kurs zum Kennenlernen
Mi., 10.10.2018 19:40 Uhr
Mi., 10.10.2018 19:40 Uhr Emmendingen
Vitalität und Entspannung durch Kinesiologie
Mi., 07.11.2018 19:40 Uhr
Mi., 07.11.2018 19:40 Uhr Emmendingen
Unseren Füßen auf der Spur! Kurs in der Kleingruppe
Sa., 24.11.2018
Sa., 24.11.2018 Emmendingen
Endlich wieder gut schlafen Kurs in der Kleingruppe
Sa., 17.11.2018 14:00 Uhr
Sa., 17.11.2018 14:00 Uhr Emmendingen
Selbstpflege in der Pflege für Pflegekräfte und pflegende Angehörige
Fr., 09.11.2018 18:00 Uhr
Fr., 09.11.2018 18:00 Uhr Emmendingen
Klopfakupressur Rasche Entspannung im Alltag
Sa., 29.09.2018 14:00 Uhr
Sa., 29.09.2018 14:00 Uhr Emmendingen
Akupressur Teil 1: Grundlagen
Di., 16.10.2018 18:15 Uhr
Di., 16.10.2018 18:15 Uhr Emmendingen
Akupressur Teil 2: emotional freedom technique
Do., 22.11.2018 18:15 Uhr
Do., 22.11.2018 18:15 Uhr Emmendingen
Tapen: Die bunten Klebestreifen zur Selbsthilfe
Di., 05.02.2019 18:30 Uhr
Di., 05.02.2019 18:30 Uhr Emmendingen
Zwergennotfälle Erste-Hilfe-Training für Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
Sa., 17.11.2018 09:00 Uhr
Sa., 17.11.2018 09:00 Uhr Denzlingen
Zwergennotfälle Erste-Hilfe-Training für Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
Sa., 19.01.2019 09:00 Uhr
Sa., 19.01.2019 09:00 Uhr Denzlingen
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