VHS macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse.

Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Kursliste Kurse 1 bis 20 von 462

Was? Wann? Wo?
Selten und lecker: Gemüseraritäten in der Region
Sa., 29.09.2018 15:00 Uhr
Sa., 29.09.2018 15:00 Uhr Eichstetten
Traditionelle Apfelsorten entdecken und schmecken
Sa., 06.10.2018 15:00 Uhr
Sa., 06.10.2018 15:00 Uhr Eichstetten
Seltenes Wurzelgemüse im Herbst ernten und genießen
Sa., 03.11.2018 15:00 Uhr
Sa., 03.11.2018 15:00 Uhr Eichstetten
Heimisch gewordene Exoten: Chili von süß bis scharf
Sa., 15.09.2018 15:00 Uhr
Sa., 15.09.2018 15:00 Uhr Eichstetten
Soja: kleine Bohne, große Wirkung Tofu selbstgemacht
Sa., 22.09.2018 15:00 Uhr
Sa., 22.09.2018 15:00 Uhr Eichstetten
Flüssiges Gold: Kulturgeschichtliche und gesundheitliche Bedeutung pflanzlicher Speiseöle
Fr., 12.10.2018 18:30 Uhr
Fr., 12.10.2018 18:30 Uhr Emmendingen
Kaffee-Seminar
Sa., 20.10.2018 15:00 Uhr
Sa., 20.10.2018 15:00 Uhr Jechtingen
Kaffee-Seminar
Sa., 17.11.2018 15:00 Uhr
Sa., 17.11.2018 15:00 Uhr Jechtingen
Kaffee-Seminar
Sa., 19.01.2019 15:00 Uhr
Sa., 19.01.2019 15:00 Uhr Jechtingen
Whisky-Seminar Schottisch-Irische Whiskey
Fr., 30.11.2018 18:00 Uhr
Fr., 30.11.2018 18:00 Uhr Emmendingen
Wie der Schnaps in die Flasche kommt Brennereiseminar
Sa., 26.01.2019 17:00 Uhr
Sa., 26.01.2019 17:00 Uhr Bahlingen
Kreativer Tanz - Freude an Bewegung für Frauen
Sa., 29.09.2018 09:30 Uhr
Sa., 29.09.2018 09:30 Uhr Emmendingen
Sportverletzungen - Was tun?
Do., 18.10.2018 19:45 Uhr
Do., 18.10.2018 19:45 Uhr Emmendingen
Der gesunde Rücken
Mi., 30.01.2019 19:00 Uhr
Mi., 30.01.2019 19:00 Uhr Herbolzheim
Die Dorn-Breuss-Methode
Fr., 28.09.2018
Fr., 28.09.2018 Herbolzheim
Das kleine 1x1 der Babypflege
Fr., 28.09.2018 18:00 Uhr
Fr., 28.09.2018 18:00 Uhr Emmendingen
Das kleine 1x1 der Babypflege
Fr., 23.11.2018 14:00 Uhr
Fr., 23.11.2018 14:00 Uhr Emmendingen
Das kleine 1x1 der Babypflege
So., 20.01.2019 14:00 Uhr
So., 20.01.2019 14:00 Uhr Emmendingen
Wenn die Arme zu kurz werden...
Do., 04.10.2018 17:30 Uhr
Do., 04.10.2018 17:30 Uhr Emmendingen
Vitalität und Entspannung durch Kinesiologie Kurs zum Kennenlernen
Mi., 10.10.2018 19:40 Uhr
Mi., 10.10.2018 19:40 Uhr Emmendingen
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