VHS macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse.

Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Kursliste Kurse 1 bis 20 von 381

Was? Wann? Wo?
Imkereibesichtigung mit Honigprobe
So., 13.09.2020 14:00 Uhr
So., 13.09.2020 14:00 Uhr Freiamt
Kreativer Tanz - Freude an Bewegung für Frauen
Fr., 18.09.2020 12:30 Uhr
Fr., 18.09.2020 12:30 Uhr Emmendingen
So werden müde Augen munter
Di., 22.09.2020 19:00 Uhr
Di., 22.09.2020 19:00 Uhr Emmendingen
Augentraining mit der Rasterbrille
Di., 06.10.2020 19:00 Uhr
Di., 06.10.2020 19:00 Uhr Emmendingen
Wenn die Arme zu kurz werden...
Di., 20.10.2020 19:00 Uhr
Di., 20.10.2020 19:00 Uhr Emmendingen
Fördern Sie spielerisch das Sehpotential Ihres Kindes Eltern-Kind-Kurs, für Kinder ab 4 Jahren
Di., 27.10.2020 09:30 Uhr
Di., 27.10.2020 09:30 Uhr Emmendingen
Augenentspannung für PC-Nutzer
Di., 17.11.2020 19:00 Uhr
Di., 17.11.2020 19:00 Uhr Emmendingen
Unseren Füßen auf der Spur!
Sa., 10.10.2020 09:00 Uhr
Sa., 10.10.2020 09:00 Uhr Emmendingen
Selbstheilung durch Atmung
Mi., 21.10.2020 19:00 Uhr
Mi., 21.10.2020 19:00 Uhr Emmendingen
Merktechniken für Alltag und Beruf
Sa., 26.09.2020 10:00 Uhr
Sa., 26.09.2020 10:00 Uhr Vörstetten
Lernblockaden bei Kindern
Mi., 07.10.2020 19:00 Uhr
Mi., 07.10.2020 19:00 Uhr Emmendingen
Der Körper ist der Tempel in dem die Seele wohnt! Grundlagen der Ayurvedischen Ernährung
Mo., 12.10.2020 19:00 Uhr
Mo., 12.10.2020 19:00 Uhr Emmendingen
Wer bin ich und von was wieviel? Ayurveda-Typenbestimmung als möglicher Einstieg in einen gesünderen Lebensstil
Mo., 19.10.2020 19:00 Uhr
Mo., 19.10.2020 19:00 Uhr Emmendingen
Wirksame und natürliche Hilfe bei Arthrose
Di., 06.10.2020 19:00 Uhr
Di., 06.10.2020 19:00 Uhr Emmendingen
Endlich wieder gut schlafen - mit Klopfakupressur Kurs in der Kleingruppe
Sa., 14.11.2020 14:00 Uhr
Sa., 14.11.2020 14:00 Uhr Emmendingen
Heiteres Gedächtnistraining - Lachen nicht vergessen! für Junggebliebene 50 plus
Di., 12.01.2021 19:30 Uhr
Di., 12.01.2021 19:30 Uhr Emmendingen
Achtsamkeitstraining Resilienz fördern - mit Stress besser umgehen
Di., 06.10.2020 18:30 Uhr
Di., 06.10.2020 18:30 Uhr Vörstetten
Zwergennotfälle Erste-Hilfe-Training für Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
Sa., 06.02.2021 09:00 Uhr
Sa., 06.02.2021 09:00 Uhr Teningen
Zwergennotfälle Erste-Hilfe-Training für Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
Sa., 22.08.2020 09:00 Uhr
Sa., 22.08.2020 09:00 Uhr Teningen
Zwergennotfälle Erste-Hilfe-Training für Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
Sa., 28.11.2020 09:00 Uhr
Sa., 28.11.2020 09:00 Uhr Teningen
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