VHS macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse.

Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Kursliste Kurse 1 bis 20 von 339

Was? Wann? Wo?
Selten und lecker: Gemüseraritäten in der Region
Sa., 23.06.2018 15:00 Uhr
Sa., 23.06.2018 15:00 Uhr Eichstetten
Heimisch gewordene Exoten: Chili von süß bis scharf
Sa., 15.09.2018 15:00 Uhr
Sa., 15.09.2018 15:00 Uhr Eichstetten
Soja: kleine Bohne, große Wirkung Tofu selbstgemacht
Sa., 22.09.2018 15:00 Uhr
Sa., 22.09.2018 15:00 Uhr Eichstetten
Kaffee-Seminar
Sa., 16.06.2018 15:00 Uhr
Sa., 16.06.2018 15:00 Uhr Jechtingen
Das kleine 1x1 der Babypflege
Sa., 30.06.2018 14:00 Uhr
Sa., 30.06.2018 14:00 Uhr Emmendingen
Leichte Übungen für schwere Beine
Do., 07.06.2018 09:45 Uhr
Do., 07.06.2018 09:45 Uhr Emmendingen
Zwergennotfälle Erste-Hilfe-Training für Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
Sa., 15.09.2018 09:00 Uhr
Sa., 15.09.2018 09:00 Uhr Teningen
Zwergennotfälle Erste-Hilfe-Training für Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
Sa., 26.05.2018 09:00 Uhr
Sa., 26.05.2018 09:00 Uhr Teningen
Zwergennotfälle Erste-Hilfe-Training für Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
Sa., 07.07.2018 09:00 Uhr
Sa., 07.07.2018 09:00 Uhr Denzlingen
Zwergennotfälle Erste-Hilfe-Training für Notfälle im Säuglings- und Kindesalter
Sa., 18.08.2018 09:00 Uhr
Sa., 18.08.2018 09:00 Uhr Teningen
Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Einfach und wirksam gegen Stress
Di., 20.02.2018 18:45 Uhr
Di., 20.02.2018 18:45 Uhr Herbolzheim
Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Einfach und wirksam gegen Stress
Do., 01.03.2018 20:00 Uhr
Do., 01.03.2018 20:00 Uhr Emmendingen
Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Mo., 19.02.2018 18:30 Uhr
Mo., 19.02.2018 18:30 Uhr Denzlingen
Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Mo., 19.02.2018 20:00 Uhr
Mo., 19.02.2018 20:00 Uhr Denzlingen
Entspannung für Körper, Geist und Seele
Mi., 11.04.2018 18:45 Uhr
Mi., 11.04.2018 18:45 Uhr Emmendingen
Entspannung für Schulter, Kiefer und Nacken
Do., 03.05.2018 18:45 Uhr
Do., 03.05.2018 18:45 Uhr Emmendingen
Entspannung für Schulter, Kiefer und Nacken
Di., 08.05.2018
Di., 08.05.2018 Emmendingen
Kinderyoga für Kinder 3 - 5 Jahre mit Elternteil
Mo., 11.06.2018 16:30 Uhr
Mo., 11.06.2018 16:30 Uhr Emmendingen
Dynamisches Yoga gegen schwere Beine
Do., 07.06.2018 08:00 Uhr
Do., 07.06.2018 08:00 Uhr Emmendingen
Golden Yoga & Entspannung für 50 plus
Mo., 19.02.2018 09:45 Uhr
Mo., 19.02.2018 09:45 Uhr Emmendingen
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