Volkshochschule Nördlicher Breisgau
Am Gaswerk 3
79312 Emmendingen
Telefon: 07641/92 25 0
Fax: 07641/92 25 33
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse.
Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Was? | Wann? | Wo? | |
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Yoga für ukrainische Personen
Do., 06.06.2024
18:00 Uhr
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Do., 06.06.2024 18:00 Uhr | Herbolzheim | |
Yin-Yoga mit ätherischen Ölen
Do., 22.02.2024
18:15 Uhr
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Do., 22.02.2024 18:15 Uhr | Online-Portal | |
Yin-Yoga mit ätherischen Ölen
Do., 02.05.2024
18:15 Uhr
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Do., 02.05.2024 18:15 Uhr | Online-Portal | |
Qigong
Stärkung der Lebenskraft
Do., 22.02.2024
09:30 Uhr
|
Do., 22.02.2024 09:30 Uhr | Emmendingen | |
Qigong
Stärkung der Lebenskraft
Mo., 19.02.2024
10:00 Uhr
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Mo., 19.02.2024 10:00 Uhr | Teningen | |
Qigong für Ruhe und Bewegung
Die Acht Brokate
Mi., 21.02.2024
19:30 Uhr
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Mi., 21.02.2024 19:30 Uhr | Emmendingen | |
Zhan Zhuang-Qigong
Bewegtes stilles Stehen
Do., 22.02.2024
19:30 Uhr
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Do., 22.02.2024 19:30 Uhr | Reute | |
Taiji-Qigong
Die Lebensenergie pflegen
Mi., 21.02.2024
09:15 Uhr
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Mi., 21.02.2024 09:15 Uhr | Emmendingen | |
Taijiquan
Fortgeschrittene III
Mi., 21.02.2024
19:40 Uhr
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Mi., 21.02.2024 19:40 Uhr | Emmendingen | |
Taijiquan
Neulinge & Wiedereinsteigende
Fr., 23.02.2024
16:00 Uhr
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Fr., 23.02.2024 16:00 Uhr | Vörstetten | |
Topfit im Alter 60 plus
Funktionelle Gymnastik zur Prävention von Osteoporose
Di., 20.02.2024
10:15 Uhr
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Di., 20.02.2024 10:15 Uhr | Emmendingen | |
Topfit im Alter 60 plus
Funktionelle Gymnastik zur Prävention von Osteoporose
Mi., 21.02.2024
15:45 Uhr
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Mi., 21.02.2024 15:45 Uhr | Emmendingen | |
Topfit im Alter 60 plus
Funktionelle Gymnastik zur Prävention von Osteoporose
Do., 22.02.2024
09:30 Uhr
|
Do., 22.02.2024 09:30 Uhr | Emmendingen | |
Funktionelle Gymnastik 60 plus
Di., 20.02.2024
17:30 Uhr
|
Di., 20.02.2024 17:30 Uhr | Kenzingen | |
Funktionelle Gymnastik 60 plus
Do., 22.02.2024
10:15 Uhr
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Do., 22.02.2024 10:15 Uhr | Kenzingen | |
Rücken- und Beckenbodenstärkung
Do., 22.02.2024
10:40 Uhr
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Do., 22.02.2024 10:40 Uhr | Emmendingen | |
Funktionelle Gymnastik 60 plus
Mi., 21.02.2024
11:15 Uhr
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Mi., 21.02.2024 11:15 Uhr | Emmendingen | |
Funktionelle Gymnastik 70 plus
Di., 20.02.2024
18:30 Uhr
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Di., 20.02.2024 18:30 Uhr | Emmendingen | |
Rückenpower & Nackenfeeling
Mo., 19.02.2024
19:15 Uhr
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Mo., 19.02.2024 19:15 Uhr | Herbolzheim | |
Kurse 101 bis 120 nach oben |
RückenAktiv mit Yoga
Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung
Di., 20.02.2024
18:45 Uhr
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Di., 20.02.2024 18:45 Uhr | Freiamt-Ottoschwanden |
Herbolzheim
Do., 06.06.2024 18:00 UhrOnline-Portal
Do., 22.02.2024 18:15 UhrOnline-Portal
Do., 02.05.2024 18:15 UhrEmmendingen
Do., 22.02.2024 09:30 UhrTeningen
Mo., 19.02.2024 10:00 UhrEmmendingen
Mi., 21.02.2024 19:30 UhrReute
Do., 22.02.2024 19:30 UhrEmmendingen
Mi., 21.02.2024 09:15 UhrEmmendingen
Mi., 21.02.2024 19:40 UhrVörstetten
Fr., 23.02.2024 16:00 UhrEmmendingen
Di., 20.02.2024 10:15 UhrEmmendingen
Mi., 21.02.2024 15:45 UhrEmmendingen
Do., 22.02.2024 09:30 UhrKenzingen
Di., 20.02.2024 17:30 UhrKenzingen
Do., 22.02.2024 10:15 UhrEmmendingen
Do., 22.02.2024 10:40 UhrEmmendingen
Mi., 21.02.2024 11:15 UhrEmmendingen
Di., 20.02.2024 18:30 UhrHerbolzheim
Mo., 19.02.2024 19:15 UhrFreiamt-Ottoschwanden
Di., 20.02.2024 18:45 UhrVolkshochschule Nördlicher Breisgau
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