Volkshochschule Nördlicher Breisgau
Am Gaswerk 3
79312 Emmendingen
Telefon: 07641/92 25 0
Fax: 07641/92 25 33
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse.
Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Was? | Wann? | Wo? | |
---|---|---|---|
Pilates
Neulinge & Wiedereinsteigende
Mo., 23.09.2024
19:30 Uhr
|
Mo., 23.09.2024 19:30 Uhr | Malterdingen | |
Pilates
Neulinge & Wiedereinsteigende
Mo., 02.12.2024
19:30 Uhr
|
Mo., 02.12.2024 19:30 Uhr | Malterdingen | |
Pilates
Neulinge & Wiedereinsteigende
Mo., 23.09.2024
20:25 Uhr
|
Mo., 23.09.2024 20:25 Uhr | Denzlingen | |
Pilates
Neulinge & Wiedereinsteigende
Di., 24.09.2024
18:00 Uhr
|
Di., 24.09.2024 18:00 Uhr | Teningen | |
Pilates
Neulinge & Wiedereinsteigende
Di., 24.09.2024
19:10 Uhr
|
Di., 24.09.2024 19:10 Uhr | Teningen | |
Pilates
Mittelstufe
Mi., 09.10.2024
18:30 Uhr
|
Mi., 09.10.2024 18:30 Uhr | Emmendingen | |
Pilates
Kraft und Energie für Körper und Geist
Do., 26.09.2024
18:00 Uhr
|
Do., 26.09.2024 18:00 Uhr | Herbolzheim | |
Pilates
Kraft und Energie für Körper und Geist
Do., 05.12.2024
18:00 Uhr
|
Do., 05.12.2024 18:00 Uhr | Herbolzheim | |
Pilates
Für Wiedereinsteigende & Fortgeschrittene
Do., 10.10.2024
19:00 Uhr
|
Do., 10.10.2024 19:00 Uhr | Denzlingen | |
Pilates meets Yoga
Di., 24.09.2024
17:30 Uhr
|
Di., 24.09.2024 17:30 Uhr | Emmendingen | |
Pilates & Beckenbodentraining
Wiedereinsteigende & Fortgeschrittene
Mo., 23.09.2024
17:15 Uhr
|
Mo., 23.09.2024 17:15 Uhr | Sexau | |
Pilates & Beckenbodentraining
Fortgeschrittene
Mo., 23.09.2024
17:45 Uhr
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Mo., 23.09.2024 17:45 Uhr | Vörstetten | |
Pilates mit Faszientraining
Fortgeschrittene
Di., 24.09.2024
19:20 Uhr
|
Di., 24.09.2024 19:20 Uhr | Sexau | |
Faszientraining und Yin Yoga
Für Flexibilität und Entspannung
Do., 10.10.2024
19:30 Uhr
|
Do., 10.10.2024 19:30 Uhr | Emmendingen | |
Faszientraining und Yin Yoga
Für Flexibilität und Entspannung
Do., 05.12.2024
19:30 Uhr
|
Do., 05.12.2024 19:30 Uhr | Emmendingen | |
Medizinisches Fitnesstraining
Fr., 27.09.2024
18:00 Uhr
|
Fr., 27.09.2024 18:00 Uhr | Kenzingen | |
Funktionelles Training trifft Bodyforming
Fr., 27.09.2024
09:30 Uhr
|
Fr., 27.09.2024 09:30 Uhr | Emmendingen | |
Bodyforming
Für Fitness und Figur
Do., 26.09.2024
19:15 Uhr
|
Do., 26.09.2024 19:15 Uhr | Herbolzheim | |
Cardio, Core + Beine und Po
Ein Programm für Fitness und Figur
Mo., 23.09.2024
17:45 Uhr
|
Mo., 23.09.2024 17:45 Uhr | Teningen | |
Kurse 181 bis 200 nach oben |
Get in Shape!
Online-Workout
Do., 09.01.2025
19:00 Uhr
|
Do., 09.01.2025 19:00 Uhr | Online-Portal |
Malterdingen
Mo., 23.09.2024 19:30 UhrMalterdingen
Mo., 02.12.2024 19:30 UhrDenzlingen
Mo., 23.09.2024 20:25 UhrTeningen
Di., 24.09.2024 18:00 UhrTeningen
Di., 24.09.2024 19:10 UhrEmmendingen
Mi., 09.10.2024 18:30 UhrHerbolzheim
Do., 26.09.2024 18:00 UhrHerbolzheim
Do., 05.12.2024 18:00 UhrDenzlingen
Do., 10.10.2024 19:00 UhrEmmendingen
Di., 24.09.2024 17:30 UhrSexau
Mo., 23.09.2024 17:15 UhrVörstetten
Mo., 23.09.2024 17:45 UhrSexau
Di., 24.09.2024 19:20 UhrEmmendingen
Do., 10.10.2024 19:30 UhrEmmendingen
Do., 05.12.2024 19:30 UhrKenzingen
Fr., 27.09.2024 18:00 UhrEmmendingen
Fr., 27.09.2024 09:30 UhrHerbolzheim
Do., 26.09.2024 19:15 UhrTeningen
Mo., 23.09.2024 17:45 UhrOnline-Portal
Do., 09.01.2025 19:00 UhrVolkshochschule Nördlicher Breisgau
Am Gaswerk 3
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