DAYO Dance Yoga
Donnerstag, 26. Juni 2025 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 31122 |
| Dozentin |
Rebecca Rappe
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| erster Termin | Donnerstag, 26.06.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 24.07.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 41,00 EUR |
| Ort |
vhs-Schulungszentrum
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Kursort
Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder DAYO genannt, verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf sehr harmonische und kreative Weise miteinander. Inspiriert vom Verständnis der richtigen Nutzung der Vitalenergie, kombiniert DAYO Methoden aus der östlichen und westlichen Trainingsmethodik. Klassische Yogaelemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen! Fließende Bewegungsabläufe, basierend auf Ganzkörperübungen, die gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination verbessern, stehen bei dieser Dance Yoga Ausbildung im Fokus. DAYO bietet dir Freiraum für eigene Bewegungsinterpretationen, ganz ohne Leistungsdruck.
Mitzubringende Materialien
Bitte bringen Sie für die Yogakurse bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke mit.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 26.06.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 03.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 10.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Do., 17.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Do., 24.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
