Kursnummer | 30432 |
Kursleitung |
Bianca & Christian Stimmler
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erster Termin | Dienstag, 13.05.2025 10:30–11:30 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 15.07.2025 10:30–11:30 Uhr |
Gebühr | 77,00 EUR Die Kursgebühr beinhaltet die Teilnahme einer erwachsenen Person plus eines Kindes. |
Ort |
Treffpunkt: Heinz-Ritter-Halle
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Dieser Kurs ist das perfekte Sportprogramm für alle Mütter, die nach der Schwangerschaft gerne wieder aktiv werden möchten. Der Vorteil? Das Training erfolgt im Freien und Ihr Kind bleibt immer an Ihrer Seite! Das Programm setzt sich aus einem Ganzkörpertraining und einem - auf den Beckenboden angepassten - Ausdauertraining zusammen. Eine Teilnahme ist 12 Wochen nach der Geburt und abgeschlossenem Rückbildungskurs möglich. Ein gewöhnlicher Kinderwagen oder Buggy als Transportmittel reicht aus.
wetterangepasste Kleidung, passendes Schuhwerk und Trinken.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 13.05.2025 | 10:30–11:30 Uhr |
2. | Di., 20.05.2025 | 10:30–11:30 Uhr |
3. | Di., 27.05.2025 | 10:30–11:30 Uhr |
4. | Di., 03.06.2025 | 10:30–11:30 Uhr |
5. | Di., 24.06.2025 | 10:30–11:30 Uhr |
6. | Di., 01.07.2025 | 10:30–11:30 Uhr |
7. | Di., 08.07.2025 | 10:30–11:30 Uhr |
8. | Di., 15.07.2025 | 10:30–11:30 Uhr |