Burnout und Depressionen vorbeugen durch Achtsamkeit Kooperation mit KVBW
Dienstag, 06. Mai 2025 19:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | 30003 |
| Dozent |
Dr. med. Marc Loewer
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| Datum | Dienstag, 06.05.2025 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | kostenlos kostenfrei, Voranmeldung erforderlich. |
| Ort |
Musikschule
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Kursort
Achtsamkeitsbasierte Ansätze in der Stressbewältigung und Psychotherapie erfahren in den letzten Jahren einen großen Zuspruch. Mittlerweile zeigen auch unzählige Studien den großen Nutzen von Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Im Rahmen des Vortrages werden verschiedene Übungen und die Hintergründe dieser Jahrtausende alten geistigen Schulungswege vermittelt und Möglichkeiten zu deren Umsetzung in unserem oftmals stressigen Alltag erörtert.
Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen an den Referenten zu stellen.
