Zumba Gold® Für Junggebliebene, Schwangere & Kurvenreiche
Freitag, 08. März 2024 um 10:35 Uhr
| Kursnummer | 32412 |
| Dozentin |
Marilyn Gonzales-Walstrohm
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| erster Termin | Freitag, 08.03.2024 10:35–11:35 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 26.07.2024 10:35–11:35 Uhr |
| Gebühr | 95,00 EUR |
| Ort |
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Kursort
Zumba Gold® ist ein Fitnessprogramm, das speziell konzipiert wurde, um aktiven älteren Erwachsenen sowie Schwangeren (vor der 20. SW) und molligen Frauen und Männern, die Abwechslung in ihrem Training suchen, aufregende lateinamerikanische und internationale Tanzrhythmen näherzubringen. Das feurige Tanz-Fitness-Programm ist ein Mix aus Merengue, Salsa, Cha-Cha-Cha, Cumbia, Bauchtanz, Flamenco, Tango und Rock´n´Roll. Zu den Zielen des Zumba Gold® -Programms gehören die Verbesserung der Lebensqualität und des körperlichen und geistigen Gesundheitszustands jedes Teilnehmenden, die Unterstützung bei der Erhaltung der funktionellen Fähigkeiten und eine gesteigerte eigene Körperwahrnehmung.
Pressestimmen
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 08.03.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 2. | Fr., 15.03.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 3. | Fr., 22.03.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 4. | Fr., 12.04.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 5. | Fr., 19.04.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Fr., 03.05.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 7. | Fr., 17.05.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 8. | Fr., 07.06.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 9. | Fr., 14.06.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 10. | Fr., 21.06.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 11. | Fr., 28.06.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 12. | Fr., 05.07.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 13. | Fr., 12.07.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 14. | Fr., 19.07.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
| 15. | Fr., 26.07.2024 | 10:35–11:35 Uhr |
