Pilates & Beckenbodentraining Wiedereinsteigende & Fortgeschrittene
Montag, 19. Februar 2024 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 32161 |
| Dozentin |
Konstanze Plett
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| erster Termin | Montag, 19.02.2024 17:15–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 01.07.2024 17:15–18:30 Uhr |
| Gebühr | 109,00 EUR |
| Ort |
Dorfgemeinschaftshaus
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Kursort
In diesem Kurs werden die besten Elemente des Pilates mit gezielten Beckenboden- und Atemübungen kombiniert. Auf diese Weise kann Ihr Körper gekräftigt, gedehnt und stabilisiert werden. Darüber hinaus werden auch Ihre Abwehrkräfte aktiviert. Die ganzheitliche Herangehensweise fördert Ihr seelisches Wohlbefinden und Ihre körperliche Stabilität.
Pressestimmen
Saubere Hallenschuhe, Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 19.02.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 2. | Mo., 26.02.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 3. | Mo., 04.03.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 4. | Mo., 11.03.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 5. | Mo., 18.03.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 6. | Mo., 15.04.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 7. | Mo., 22.04.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mo., 29.04.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 9. | Mo., 06.05.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 10. | Mo., 13.05.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 11. | Mo., 03.06.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 12. | Mo., 10.06.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 13. | Mo., 17.06.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 14. | Mo., 24.06.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 15. | Mo., 01.07.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
