Rückenpower & Pilates
Dienstag, 20. Februar 2024 um 18:50 Uhr
| Kursnummer | 32029 |
| Dozentin |
Bettina Wolfsperger
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| erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 18:50–19:50 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 09.07.2024 18:50–19:50 Uhr |
| Gebühr | 95,00 EUR |
| Ort |
Hans-Peter-Schlatterer-Saal
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Kursort
Das in diesem Kurs angebotene intensive, klassische Rückentraining wird schrittweise mit Pilatesübungen ergänzt, welche die Tiefenmuskulatur des ganzen Körpers mit Schwerpunkt des Nacken-, Rücken- und Bauchbereiches ansprechen. Dabei trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht und auch mit Kleingeräten.
Pressestimmen
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 20.02.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 2. | Di., 05.03.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 3. | Di., 12.03.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 4. | Di., 02.04.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 5. | Di., 09.04.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 6. | Di., 23.04.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Di., 30.04.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 8. | Di., 07.05.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 9. | Di., 14.05.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 10. | Di., 04.06.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 11. | Di., 11.06.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 12. | Di., 18.06.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 13. | Di., 25.06.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 14. | Di., 02.07.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
| 15. | Di., 09.07.2024 | 18:50–19:50 Uhr |
