Funktionelle Gymnastik 60 plus
Dienstag, 20. Februar 2024 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 32004M |
| Dozentin |
Inge Engler-Seifert
|
| erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.06.2024 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 83,00 EUR |
| Ort |
Alte Fabrik
|
Kursort
Dieses gesundheitsbewusste Beweglichkeitstraining ist darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten bzw. zu fördern. Gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräten steigern Kraft und Beweglichkeit. Zusätzliche Gleichgewichtsübungen verbessern Ihre Koordination, wodurch Sie mehr Sicherheit und Stabilität erlangen.
Pressestimmen
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 20.02.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 05.03.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 12.03.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 19.03.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 16.04.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 23.04.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Di., 30.04.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Di., 07.05.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 14.05.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Di., 04.06.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 11. | Di., 11.06.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 12. | Di., 18.06.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
| 13. | Di., 25.06.2024 | 17:30–18:30 Uhr |
