Kursnummer | 31118 |
Dozentin |
Sigrid Ringwald
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erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 19:45–21:00 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 25.06.2024 19:45–21:00 Uhr |
Gebühr | 109,00 EUR |
Ort |
Gesundheitszentrum
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Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene und lädt dazu ein, die grundlegende Übungen des Hatha-Yoga zu erweitern bzw. zu vertiefen. Diese beinhalten wohltuende Bewegungen, Entspannung und Meditation. Durch achtsame Wahrnehmung und fließende, belebende Übungen im harmonischen Zusammenspiel mit dem Atem entfaltet sich eine spürbare positive Wirkung auf Körper und Geist, die es ermöglicht, eine tiefe Verbindung zu sich selbst herzustellen. Die positiven Einflüsse, die Sie während der Praxis erfahren, lassen sich auf nachhaltige Weise in den Alltag integrieren und können dort eine spürbare positive Veränderung bewirken.
Bitte bringen Sie für die Yogakurse bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, ein (Yoga-)kissen und, wer möchte, eine Decke mit.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 20.02.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
2. | Di., 27.02.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
3. | Di., 05.03.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
4. | Di., 12.03.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
5. | Di., 19.03.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
6. | Di., 09.04.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
7. | Di., 16.04.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
8. | Di., 23.04.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
9. | Di., 30.04.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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10. | Di., 07.05.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
11. | Di., 14.05.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
12. | Di., 04.06.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
13. | Di., 11.06.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
14. | Di., 18.06.2024 | 19:45–21:00 Uhr |
15. | Di., 25.06.2024 | 19:45–21:00 Uhr |