CardioTennis
Donnerstag, 06. Juni 2024 um 11:00 Uhr
| Kursnummer | 32808 |
| Dozent |
Stefan Kiesenhofer
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| erster Termin | Donnerstag, 06.06.2024 11:00–12:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 18.07.2024 11:00–12:00 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR Keine Ermäßigung möglich. |
| Ort |
Tennisclub Grün-Weiss Emmendingen e.V.
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Kursort
CardioTennis kombiniert Elemente aus dem Personaltraining mit Tennisunterricht. Die Pulsfrequenz wird dabei über einen längeren Zeitraum in den aeroben Bereich gebracht. Die kontinuierliche Belastung trainiert das Herz-Kreislaufsystem und macht nebenbei jede Menge Spaß. Die Teilnehmenden bekommen Tennisschläger gestellt und eine kurze Einweisung in die grundlegenden Bewegungsmuster im Tennis. Hilfsmittel wie Koordinationsleiter und Hütchen sorgen dafür, dass keine Langeweile aufkommt. Das Training ist für alle Altersgruppen und jedes Fitnesslevel geeignet. Der Kurs findet immer an der frischen Luft statt.
Pressestimmen
Eine Kooperationsveranstaltung mit dem TC Grün-Weiss Emmendingen. Bitte Sportkleidung, Sportschuhe (mit flacher Sohle) und Getränk mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 06.06.2024 | 11:00–12:00 Uhr |
| 2. | Do., 13.06.2024 | 11:00–12:00 Uhr |
| 3. | Do., 20.06.2024 | 11:00–12:00 Uhr |
| 4. | Do., 27.06.2024 | 11:00–12:00 Uhr |
| 5. | Do., 04.07.2024 | 11:00–12:00 Uhr |
| 6. | Do., 11.07.2024 | 11:00–12:00 Uhr |
| 7. | Do., 18.07.2024 | 11:00–12:00 Uhr |
