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Sivananda-Yoga
Neulinge & Fortgeschrittene

Zu seiner Zeit zählte Swami Sivananda zu den größten Yogis des indischen Subkontinents. Sein Musterschüler, Swami Vishnu-devananda, wurde von seinem Meister zur Verbreitung von Yoga in den Westen gesandt. Als Autorität des Hatha- und Raja-Yoga gründete er über 30 Sivananda-Yoga-Vedanta-Zentren und Ashrams weltweit. Bei dieser traditionellen Form von Hatha-Yoga wird die sinnvoll ausgeklügelte Reihenfolge der Asanas eingehalten. Die Stellungen der Asanas werden länger gehalten, wodurch eine stärkere, gleichmäßige Dehnung stattfindet und mit der Atmung in Einklang gebracht. Dabei wird besonderer Wert auf die Bauchatmung gelegt, wobei Pranayama (Atemübungen zur Kontrolle der Lebensenergie) ein wichtiger Punkt dieser Yoga-Tradition ist.

Material

Bitte bringen Sie für die Yogakurse bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke mit.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 24.09.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
Kindertagesstätte Franziskanergarten
2
Mittwoch 01.10.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
Kindertagesstätte Franziskanergarten
3
Mittwoch 08.10.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
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4
Mittwoch 15.10.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
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5
Mittwoch 22.10.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
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6
Mittwoch 05.11.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
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7
Mittwoch 12.11.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
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8
Mittwoch 19.11.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
Kindertagesstätte Franziskanergarten
9
Mittwoch 26.11.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
Kindertagesstätte Franziskanergarten
10
Mittwoch 03.12.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
Kindertagesstätte Franziskanergarten
11
Mittwoch 10.12.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
Kindertagesstätte Franziskanergarten
12
Mittwoch 17.12.2025 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
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13
Mittwoch 07.01.2026 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
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14
Mittwoch 14.01.2026 18:45 - 20:15 Uhr
Ort / Raum
Kindertagesstätte Franziskanergarten
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Alle 14 Termine anzeigen
  • Gebühr
    137,00 €
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  • Kursnummer: 31130
  • Start
    Mi. 24.09.2025
    18:45 Uhr
    Ende
    Mi. 14.01.2026
    20:15 Uhr
  • | 28 Unterrichtseinheiten
  • Lehrkraft: