Aqua-Fitgym im tiefen Wasser mit Aqua-Gürtel

AquaFit ist ein Ganzkörpertraining und eine gesunde Art, Sport zu treiben. Dabei trainieren Sie Ihre Gelenke, ebenso wie Bauch-Beine-Po und bauen so im tiefen Wasser Muskeln auf. Dazu werden im Kurs verschiedene Schwimmelemente eingesetzt. Ein zusätzlicher Auftriebsgürtel sorgt für Sicherheit. Zu motivierender Salsa-Musik joggen Sie durchs Wasser, sodass Ihr Kreislauf und Ihre Atmung in kurzer Zeit in Schwung kommen. Das Beste dabei: Sie bekommen keinen Muskelkater, sondern eine ausdauernde, gleichmäßige Muskulatur. Herzpatienten oder Personen mit Asthma bitten wir dringend darum, vorab mit ihrer Arztpraxis abzuklären, ob eine Kursteilnahme uneingeschränkt möglich ist. Die Teilnahme am Kurs setzt voraus, dass Sie schwimmen können, da dieser im tiefen Wasser stattfindet.

Material

Das Empfangspersonal des Bades stellt Ihnen zu Beginn des Kurses ein Chipband aus. Deshalb wird darum gebeten, dass Sie sich am ersten Kurstag ca. 15 Minuten vor offiziellem Kursstart im Eingangsbereich einfinden. Bitte beachten Sie, dass keine Ermäßigung oder Rückerstattung der Einlassgebühr möglich ist, da die Hallen- und Bahnmiete über diese Gebühr verrechnet wird.

Mit der Kursanmeldung bestätigen Sie, dass das MACH‘ BLAU Sport & Familienbad Ihren Namen zur Verarbeitung und Ausgabe der Bänder nutzen darf. Die entsprechenden Daten werden jedoch nicht gespeichert, sondern umgehend nach Kursende gelöscht.